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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kenya et Azerbaïdjan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et l'Azerbaïdjan ?
Pour calculer l'heure d'Azerbaïdjan, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Azerbaïdjanaise.
Décalage Horaire entre le Kenya et l'Azerbaïdjan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azerbaïdjanaise à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Azerbaïdjan : 01H00
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Kenya : 01H00
Azerbaïdjan : 02H00
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Kenya : 02H00
Azerbaïdjan : 03H00
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Kenya : 03H00
Azerbaïdjan : 04H00
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Kenya : 04H00
Azerbaïdjan : 05H00
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Kenya : 05H00
Azerbaïdjan : 06H00
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Kenya : 06H00
Azerbaïdjan : 07H00
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Kenya : 07H00
Azerbaïdjan : 08H00
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Kenya : 08H00
Azerbaïdjan : 09H00
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Kenya : 09H00
Azerbaïdjan : 10H00
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Kenya : 10H00
Azerbaïdjan : 11H00
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Kenya : 11H00
Azerbaïdjan : 12H00
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Kenya : 12H00
Azerbaïdjan : 13H00
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Kenya : 13H00
Azerbaïdjan : 14H00
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Kenya : 14H00
Azerbaïdjan : 15H00
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Kenya : 15H00
Azerbaïdjan : 16H00
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Kenya : 16H00
Azerbaïdjan : 17H00
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Kenya : 17H00
Azerbaïdjan : 18H00
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Kenya : 18H00
Azerbaïdjan : 19H00
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Kenya : 19H00
Azerbaïdjan : 20H00
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Kenya : 20H00
Azerbaïdjan : 21H00
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Kenya : 21H00
Azerbaïdjan : 22H00
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Kenya : 22H00
Azerbaïdjan : 23H00
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Kenya : 23H00
Azerbaïdjan : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bakou depuis Nairobi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nairobi en vacances ou vous envoler à Bakou :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Azerbaïdjan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bakou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Azerbaïdjan Heure Actuelle Locale en Azerbaïdjan ainsi que Fuseau Horaire d'Azerbaïdjan ainsi que Heure du lever du soleil en Azerbaïdjan et surtout Heure du coucher du soleil en Azerbaïdjan ou bien encore Heure du Zenith en Azerbaïdjan et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Azerbaïdjan et Heure du Crépuscule en Azerbaïdjan, Durée du Jour en Azerbaïdjan ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Azerbaïdjan, Passage à l'heure d'été en Azerbaïdjan.
Moustafa Chalabi