Décalage Horaire entre le Kenya et l'Artsakh (Azerbaïdjan)

Quel est le décalage horaire entre le Kenya et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Artsakh (Azerbaïdjan) quand il est par exemple 5H au Kenya. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nairobi et Stepanakert, comment calculer le décalage horaire entre le Kenya et l'Artsakh (Azerbaïdjan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Kenya et l'Artsakh (Azerbaïdjan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Stepanakert et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Azerbaïdjan

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Kenya et l'Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Kenya et Artsakh (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ?

Pour calculer l'heure d'Artsakh (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Kenya.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Artsakhtsi.

Décalage Horaire entre le Kenya et l'Artsakh (Azerbaïdjan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Artsakhtsi à partir de l'heure Kenyane.

Kenya : 00H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H00
Kenya : 01H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H00
Kenya : 02H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 03H00
Kenya : 03H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 04H00
Kenya : 04H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 05H00
Kenya : 05H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 06H00
Kenya : 06H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 07H00
Kenya : 07H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H00
Kenya : 08H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H00
Kenya : 09H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 10H00
Kenya : 10H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 11H00
Kenya : 11H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 12H00
Kenya : 12H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 13H00
Kenya : 13H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 14H00
Kenya : 14H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 15H00
Kenya : 15H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 16H00
Kenya : 16H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 17H00
Kenya : 17H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 18H00
Kenya : 18H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 19H00
Kenya : 19H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 20H00
Kenya : 20H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 21H00
Kenya : 21H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 22H00
Kenya : 22H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 23H00
Kenya : 23H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stepanakert depuis Nairobi ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Stepanakert ou que vous prendrez le vol de retour pour Nairobi :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Évitez les activités pendant les premiers jours en Artsakh (Azerbaïdjan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stepanakert

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Artsakh (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale en Artsakh (Azerbaïdjan) également Fuseau Horaire d'Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du lever du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Heure du coucher du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du Zenith en Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Artsakh (Azerbaïdjan) et Heure du Crépuscule en Artsakh (Azerbaïdjan) ou bien encore Durée du Jour en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Artsakh (Azerbaïdjan) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Artsakh (Azerbaïdjan).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Shelly Levy

Shelly Levy

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