Décalage Horaire entre le Kenya et Gilgit-Baltistan (Pakistan)

Quel est le décalage horaire entre le Kenya et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Gilgit-Baltistan (Pakistan) quand il est par exemple 2H au Kenya. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nairobi et Skardu, comment calculer le décalage horaire entre le Kenya et Gilgit-Baltistan (Pakistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Kenya et Gilgit-Baltistan (Pakistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Skardu et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Pakistan
Drapeau du Pakistan

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Kenya et Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Kenya et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?

Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Kenya.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.

Décalage Horaire entre le Kenya et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Kenyane.
  • Kenya : 00H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00
  • Kenya : 01H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00
  • Kenya : 02H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00
  • Kenya : 03H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00
  • Kenya : 04H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00
  • Kenya : 05H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00
  • Kenya : 06H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00
  • Kenya : 07H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
  • Kenya : 08H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
  • Kenya : 09H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
  • Kenya : 10H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
  • Kenya : 11H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
  • Kenya : 12H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
  • Kenya : 13H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
  • Kenya : 14H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
  • Kenya : 15H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
  • Kenya : 16H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
  • Kenya : 17H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
  • Kenya : 18H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00
  • Kenya : 19H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00
  • Kenya : 20H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00
  • Kenya : 21H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00
  • Kenya : 22H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
  • Kenya : 23H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Nairobi ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Skardu ou en revenant à Nairobi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Gilgit-Baltistan (Pakistan).
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).

Qamar SharifQamar Sharif

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