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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kazakhstan et Tadjikistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Tadjikistan ?
Pour calculer l'heure du Tadjikistan, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Tadjike.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Tadjikistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tadjike à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Tadjikistan : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 01H00
Tadjikistan : 00H00
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Kazakhstan : 02H00
Tadjikistan : 01H00
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Kazakhstan : 03H00
Tadjikistan : 02H00
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Kazakhstan : 04H00
Tadjikistan : 03H00
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Kazakhstan : 05H00
Tadjikistan : 04H00
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Kazakhstan : 06H00
Tadjikistan : 05H00
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Kazakhstan : 07H00
Tadjikistan : 06H00
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Kazakhstan : 08H00
Tadjikistan : 07H00
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Kazakhstan : 09H00
Tadjikistan : 08H00
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Kazakhstan : 10H00
Tadjikistan : 09H00
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Kazakhstan : 11H00
Tadjikistan : 10H00
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Kazakhstan : 12H00
Tadjikistan : 11H00
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Kazakhstan : 13H00
Tadjikistan : 12H00
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Kazakhstan : 14H00
Tadjikistan : 13H00
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Kazakhstan : 15H00
Tadjikistan : 14H00
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Kazakhstan : 16H00
Tadjikistan : 15H00
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Kazakhstan : 17H00
Tadjikistan : 16H00
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Kazakhstan : 18H00
Tadjikistan : 17H00
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Kazakhstan : 19H00
Tadjikistan : 18H00
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Kazakhstan : 20H00
Tadjikistan : 19H00
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Kazakhstan : 21H00
Tadjikistan : 20H00
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Kazakhstan : 22H00
Tadjikistan : 21H00
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Kazakhstan : 23H00
Tadjikistan : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Douchanbé depuis Astana ?
Si vous prenez un vol pour Astana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Douchanbé, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Tadjikistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Douchanbé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tadjikistan Heure Actuelle Locale au Tadjikistan ou bien encore Fuseau Horaire du Tadjikistan mais aussi Heure du lever du soleil au Tadjikistan sans oublier Heure du coucher du soleil au Tadjikistan mais aussi Heure du Zenith au Tadjikistan et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tadjikistan, Heure du Crépuscule au Tadjikistan sans oublier Durée du Jour au Tadjikistan mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Tadjikistan et surtout Passage à l'heure d'été au Tadjikistan.
Noursoultan Mamine