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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Syrie : 21H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 01H00
Syrie : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 02H00
Syrie : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 03H00
Syrie : 00H00
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Kazakhstan : 04H00
Syrie : 01H00
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Kazakhstan : 05H00
Syrie : 02H00
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Kazakhstan : 06H00
Syrie : 03H00
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Kazakhstan : 07H00
Syrie : 04H00
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Kazakhstan : 08H00
Syrie : 05H00
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Kazakhstan : 09H00
Syrie : 06H00
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Kazakhstan : 10H00
Syrie : 07H00
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Kazakhstan : 11H00
Syrie : 08H00
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Kazakhstan : 12H00
Syrie : 09H00
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Kazakhstan : 13H00
Syrie : 10H00
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Kazakhstan : 14H00
Syrie : 11H00
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Kazakhstan : 15H00
Syrie : 12H00
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Kazakhstan : 16H00
Syrie : 13H00
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Kazakhstan : 17H00
Syrie : 14H00
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Kazakhstan : 18H00
Syrie : 15H00
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Kazakhstan : 19H00
Syrie : 16H00
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Kazakhstan : 20H00
Syrie : 17H00
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Kazakhstan : 21H00
Syrie : 18H00
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Kazakhstan : 22H00
Syrie : 19H00
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Kazakhstan : 23H00
Syrie : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Astana ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Astana en vacances ou vous envoler à Damas :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Syrie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie sans oublier Fuseau Horaire de la Syrie ainsi que Heure du lever du soleil en Syrie et surtout Heure du coucher du soleil en Syrie mais aussi Heure du Zenith en Syrie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie et Heure du Crépuscule en Syrie et Durée du Jour en Syrie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Syrie et Passage à l'heure d'été en Syrie.
Sonita Akhundzada