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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Jordanie : 21H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 01H00
Jordanie : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 02H00
Jordanie : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 03H00
Jordanie : 00H00
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Kazakhstan : 04H00
Jordanie : 01H00
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Kazakhstan : 05H00
Jordanie : 02H00
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Kazakhstan : 06H00
Jordanie : 03H00
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Kazakhstan : 07H00
Jordanie : 04H00
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Kazakhstan : 08H00
Jordanie : 05H00
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Kazakhstan : 09H00
Jordanie : 06H00
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Kazakhstan : 10H00
Jordanie : 07H00
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Kazakhstan : 11H00
Jordanie : 08H00
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Kazakhstan : 12H00
Jordanie : 09H00
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Kazakhstan : 13H00
Jordanie : 10H00
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Kazakhstan : 14H00
Jordanie : 11H00
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Kazakhstan : 15H00
Jordanie : 12H00
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Kazakhstan : 16H00
Jordanie : 13H00
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Kazakhstan : 17H00
Jordanie : 14H00
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Kazakhstan : 18H00
Jordanie : 15H00
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Kazakhstan : 19H00
Jordanie : 16H00
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Kazakhstan : 20H00
Jordanie : 17H00
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Kazakhstan : 21H00
Jordanie : 18H00
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Kazakhstan : 22H00
Jordanie : 19H00
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Kazakhstan : 23H00
Jordanie : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Astana ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Amman ou votre retour à Astana :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Jordanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie, Fuseau Horaire de la Jordanie et surtout Heure du lever du soleil en Jordanie et Heure du coucher du soleil en Jordanie et surtout Heure du Zenith en Jordanie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie sans oublier Heure du Crépuscule en Jordanie et Durée du Jour en Jordanie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Jordanie et surtout Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Ahmet Özalp