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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Iran est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H30
Heure d'été : 01H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et l'Iran ?
Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez retirer 01H30 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 1H30 l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Iranienne.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et l'Iran Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Iran : 22H30 (Jour -1)
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Kazakhstan : 01H00
Iran : 23H30 (Jour -1)
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Kazakhstan : 02H00
Iran : 00H30
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Kazakhstan : 03H00
Iran : 01H30
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Kazakhstan : 04H00
Iran : 02H30
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Kazakhstan : 05H00
Iran : 03H30
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Kazakhstan : 06H00
Iran : 04H30
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Kazakhstan : 07H00
Iran : 05H30
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Kazakhstan : 08H00
Iran : 06H30
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Kazakhstan : 09H00
Iran : 07H30
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Kazakhstan : 10H00
Iran : 08H30
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Kazakhstan : 11H00
Iran : 09H30
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Kazakhstan : 12H00
Iran : 10H30
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Kazakhstan : 13H00
Iran : 11H30
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Kazakhstan : 14H00
Iran : 12H30
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Kazakhstan : 15H00
Iran : 13H30
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Kazakhstan : 16H00
Iran : 14H30
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Kazakhstan : 17H00
Iran : 15H30
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Kazakhstan : 18H00
Iran : 16H30
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Kazakhstan : 19H00
Iran : 17H30
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Kazakhstan : 20H00
Iran : 18H30
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Kazakhstan : 21H00
Iran : 19H30
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Kazakhstan : 22H00
Iran : 20H30
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Kazakhstan : 23H00
Iran : 21H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Astana ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Téhéran ou votre retour à Astana :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Iran, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran sans oublier Fuseau Horaire d'Iran ou bien encore Heure du lever du soleil en Iran, Heure du coucher du soleil en Iran sans oublier Heure du Zenith en Iran, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran et surtout Heure du Crépuscule en Iran, Durée du Jour en Iran sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Iran également Passage à l'heure d'été en Iran.
Darya Raïssi