Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kazakhstan et Arabie Saoudite est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et l'Arabie Saoudite ?
Pour calculer l'heure d'Arabie Saoudite, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Saoudienne.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et l'Arabie Saoudite Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saoudienne à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Arabie Saoudite : 21H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 01H00
Arabie Saoudite : 22H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 02H00
Arabie Saoudite : 23H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 03H00
Arabie Saoudite : 00H00
-
Kazakhstan : 04H00
Arabie Saoudite : 01H00
-
Kazakhstan : 05H00
Arabie Saoudite : 02H00
-
Kazakhstan : 06H00
Arabie Saoudite : 03H00
-
Kazakhstan : 07H00
Arabie Saoudite : 04H00
-
Kazakhstan : 08H00
Arabie Saoudite : 05H00
-
Kazakhstan : 09H00
Arabie Saoudite : 06H00
-
Kazakhstan : 10H00
Arabie Saoudite : 07H00
-
Kazakhstan : 11H00
Arabie Saoudite : 08H00
-
Kazakhstan : 12H00
Arabie Saoudite : 09H00
-
Kazakhstan : 13H00
Arabie Saoudite : 10H00
-
Kazakhstan : 14H00
Arabie Saoudite : 11H00
-
Kazakhstan : 15H00
Arabie Saoudite : 12H00
-
Kazakhstan : 16H00
Arabie Saoudite : 13H00
-
Kazakhstan : 17H00
Arabie Saoudite : 14H00
-
Kazakhstan : 18H00
Arabie Saoudite : 15H00
-
Kazakhstan : 19H00
Arabie Saoudite : 16H00
-
Kazakhstan : 20H00
Arabie Saoudite : 17H00
-
Kazakhstan : 21H00
Arabie Saoudite : 18H00
-
Kazakhstan : 22H00
Arabie Saoudite : 19H00
-
Kazakhstan : 23H00
Arabie Saoudite : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riyad depuis Astana ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Riyad ou votre retour à Astana :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Arabie Saoudite, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riyad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arabie Saoudite Heure Actuelle Locale en Arabie Saoudite mais aussi Fuseau Horaire d'Arabie Saoudite et Heure du lever du soleil en Arabie Saoudite ainsi que Heure du coucher du soleil en Arabie Saoudite mais aussi Heure du Zenith en Arabie Saoudite mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arabie Saoudite ou bien encore Heure du Crépuscule en Arabie Saoudite et surtout Durée du Jour en Arabie Saoudite et surtout Passage à l'heure d'hiver en Arabie Saoudite ou bien encore Passage à l'heure d'été en Arabie Saoudite.
Mohammed al-Yousef