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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kazakhstan et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 01H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00
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Kazakhstan : 02H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00
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Kazakhstan : 03H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00
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Kazakhstan : 04H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00
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Kazakhstan : 05H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00
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Kazakhstan : 06H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00
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Kazakhstan : 07H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00
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Kazakhstan : 08H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00
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Kazakhstan : 09H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00
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Kazakhstan : 10H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
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Kazakhstan : 11H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
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Kazakhstan : 12H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
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Kazakhstan : 13H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
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Kazakhstan : 14H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
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Kazakhstan : 15H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
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Kazakhstan : 16H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
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Kazakhstan : 17H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
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Kazakhstan : 18H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
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Kazakhstan : 19H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
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Kazakhstan : 20H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
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Kazakhstan : 21H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00
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Kazakhstan : 22H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00
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Kazakhstan : 23H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Astana ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Skardu ou en revenant à Astana, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Gilgit-Baltistan (Pakistan). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).
Qamar Sharif