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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Japon et Azerbaïdjan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et l'Azerbaïdjan ?
Pour calculer l'heure d'Azerbaïdjan, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Azerbaïdjanaise.
Décalage Horaire entre le Japon et l'Azerbaïdjan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azerbaïdjanaise à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Azerbaïdjan : 19H00 (Jour -1)
-
Japon : 01H00
Azerbaïdjan : 20H00 (Jour -1)
-
Japon : 02H00
Azerbaïdjan : 21H00 (Jour -1)
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Japon : 03H00
Azerbaïdjan : 22H00 (Jour -1)
-
Japon : 04H00
Azerbaïdjan : 23H00 (Jour -1)
-
Japon : 05H00
Azerbaïdjan : 00H00
-
Japon : 06H00
Azerbaïdjan : 01H00
-
Japon : 07H00
Azerbaïdjan : 02H00
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Japon : 08H00
Azerbaïdjan : 03H00
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Japon : 09H00
Azerbaïdjan : 04H00
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Japon : 10H00
Azerbaïdjan : 05H00
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Japon : 11H00
Azerbaïdjan : 06H00
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Japon : 12H00
Azerbaïdjan : 07H00
-
Japon : 13H00
Azerbaïdjan : 08H00
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Japon : 14H00
Azerbaïdjan : 09H00
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Japon : 15H00
Azerbaïdjan : 10H00
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Japon : 16H00
Azerbaïdjan : 11H00
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Japon : 17H00
Azerbaïdjan : 12H00
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Japon : 18H00
Azerbaïdjan : 13H00
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Japon : 19H00
Azerbaïdjan : 14H00
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Japon : 20H00
Azerbaïdjan : 15H00
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Japon : 21H00
Azerbaïdjan : 16H00
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Japon : 22H00
Azerbaïdjan : 17H00
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Japon : 23H00
Azerbaïdjan : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bakou depuis Tokyo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bakou ou en revenant à Tokyo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Azerbaïdjan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bakou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Azerbaïdjan Heure Actuelle Locale en Azerbaïdjan, Fuseau Horaire d'Azerbaïdjan et Heure du lever du soleil en Azerbaïdjan également Heure du coucher du soleil en Azerbaïdjan, Heure du Zenith en Azerbaïdjan mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Azerbaïdjan sans oublier Heure du Crépuscule en Azerbaïdjan et surtout Durée du Jour en Azerbaïdjan sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Azerbaïdjan également Passage à l'heure d'été en Azerbaïdjan.
Lütfiye Sancar