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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Japon et Adjarie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et l'Adjarie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Adjarie (Géorgie), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Adjarie.
Décalage Horaire entre le Japon et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Adjarie à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Adjarie (Géorgie) : 19H00 (Jour -1)
-
Japon : 01H00
Adjarie (Géorgie) : 20H00 (Jour -1)
-
Japon : 02H00
Adjarie (Géorgie) : 21H00 (Jour -1)
-
Japon : 03H00
Adjarie (Géorgie) : 22H00 (Jour -1)
-
Japon : 04H00
Adjarie (Géorgie) : 23H00 (Jour -1)
-
Japon : 05H00
Adjarie (Géorgie) : 00H00
-
Japon : 06H00
Adjarie (Géorgie) : 01H00
-
Japon : 07H00
Adjarie (Géorgie) : 02H00
-
Japon : 08H00
Adjarie (Géorgie) : 03H00
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Japon : 09H00
Adjarie (Géorgie) : 04H00
-
Japon : 10H00
Adjarie (Géorgie) : 05H00
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Japon : 11H00
Adjarie (Géorgie) : 06H00
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Japon : 12H00
Adjarie (Géorgie) : 07H00
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Japon : 13H00
Adjarie (Géorgie) : 08H00
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Japon : 14H00
Adjarie (Géorgie) : 09H00
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Japon : 15H00
Adjarie (Géorgie) : 10H00
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Japon : 16H00
Adjarie (Géorgie) : 11H00
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Japon : 17H00
Adjarie (Géorgie) : 12H00
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Japon : 18H00
Adjarie (Géorgie) : 13H00
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Japon : 19H00
Adjarie (Géorgie) : 14H00
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Japon : 20H00
Adjarie (Géorgie) : 15H00
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Japon : 21H00
Adjarie (Géorgie) : 16H00
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Japon : 22H00
Adjarie (Géorgie) : 17H00
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Japon : 23H00
Adjarie (Géorgie) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Tokyo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Batumi ou votre retour à Tokyo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Adjarie (Géorgie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie), Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie) ainsi que Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie) également Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie) et Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie) ainsi que Durée du Jour en Adjarie (Géorgie) également Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie) et surtout Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).
Shelly Levy