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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Honduras et Qatar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre le Honduras et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Qatar : 09H00
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Honduras : 01H00
Qatar : 10H00
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Honduras : 02H00
Qatar : 11H00
-
Honduras : 03H00
Qatar : 12H00
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Honduras : 04H00
Qatar : 13H00
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Honduras : 05H00
Qatar : 14H00
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Honduras : 06H00
Qatar : 15H00
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Honduras : 07H00
Qatar : 16H00
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Honduras : 08H00
Qatar : 17H00
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Honduras : 09H00
Qatar : 18H00
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Honduras : 10H00
Qatar : 19H00
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Honduras : 11H00
Qatar : 20H00
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Honduras : 12H00
Qatar : 21H00
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Honduras : 13H00
Qatar : 22H00
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Honduras : 14H00
Qatar : 23H00
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Honduras : 15H00
Qatar : 00H00 (Jour +1)
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Honduras : 16H00
Qatar : 01H00 (Jour +1)
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Honduras : 17H00
Qatar : 02H00 (Jour +1)
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Honduras : 18H00
Qatar : 03H00 (Jour +1)
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Honduras : 19H00
Qatar : 04H00 (Jour +1)
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Honduras : 20H00
Qatar : 05H00 (Jour +1)
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Honduras : 21H00
Qatar : 06H00 (Jour +1)
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Honduras : 22H00
Qatar : 07H00 (Jour +1)
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Honduras : 23H00
Qatar : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Tegucigalpa ?
Si vous prenez un vol pour Tegucigalpa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Doha, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Qatar.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar sans oublier Fuseau Horaire du Qatar ou bien encore Heure du lever du soleil au Qatar mais aussi Heure du coucher du soleil au Qatar et Heure du Zenith au Qatar mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar et Heure du Crépuscule au Qatar ainsi que Durée du Jour au Qatar et surtout Passage à l'heure d'hiver au Qatar sans oublier Passage à l'heure d'été au Qatar.
Abdallah Al Attiyah