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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Honduras et Égypte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre le Honduras et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Égypte : 08H00
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Honduras : 01H00
Égypte : 09H00
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Honduras : 02H00
Égypte : 10H00
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Honduras : 03H00
Égypte : 11H00
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Honduras : 04H00
Égypte : 12H00
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Honduras : 05H00
Égypte : 13H00
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Honduras : 06H00
Égypte : 14H00
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Honduras : 07H00
Égypte : 15H00
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Honduras : 08H00
Égypte : 16H00
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Honduras : 09H00
Égypte : 17H00
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Honduras : 10H00
Égypte : 18H00
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Honduras : 11H00
Égypte : 19H00
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Honduras : 12H00
Égypte : 20H00
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Honduras : 13H00
Égypte : 21H00
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Honduras : 14H00
Égypte : 22H00
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Honduras : 15H00
Égypte : 23H00
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Honduras : 16H00
Égypte : 00H00 (Jour +1)
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Honduras : 17H00
Égypte : 01H00 (Jour +1)
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Honduras : 18H00
Égypte : 02H00 (Jour +1)
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Honduras : 19H00
Égypte : 03H00 (Jour +1)
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Honduras : 20H00
Égypte : 04H00 (Jour +1)
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Honduras : 21H00
Égypte : 05H00 (Jour +1)
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Honduras : 22H00
Égypte : 06H00 (Jour +1)
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Honduras : 23H00
Égypte : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Tegucigalpa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tegucigalpa en vacances ou vous envoler à Le Caire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Égypte. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte, Fuseau Horaire d'Égypte ou bien encore Heure du lever du soleil en Égypte, Heure du coucher du soleil en Égypte également Heure du Zenith en Égypte ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte et Heure du Crépuscule en Égypte sans oublier Durée du Jour en Égypte également Passage à l'heure d'hiver en Égypte ainsi que Passage à l'heure d'été en Égypte.
Moustafa Morsi