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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guyana et Qatar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre le Guyana et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Qatar : 07H00
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Guyana : 01H00
Qatar : 08H00
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Guyana : 02H00
Qatar : 09H00
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Guyana : 03H00
Qatar : 10H00
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Guyana : 04H00
Qatar : 11H00
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Guyana : 05H00
Qatar : 12H00
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Guyana : 06H00
Qatar : 13H00
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Guyana : 07H00
Qatar : 14H00
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Guyana : 08H00
Qatar : 15H00
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Guyana : 09H00
Qatar : 16H00
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Guyana : 10H00
Qatar : 17H00
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Guyana : 11H00
Qatar : 18H00
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Guyana : 12H00
Qatar : 19H00
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Guyana : 13H00
Qatar : 20H00
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Guyana : 14H00
Qatar : 21H00
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Guyana : 15H00
Qatar : 22H00
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Guyana : 16H00
Qatar : 23H00
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Guyana : 17H00
Qatar : 00H00 (Jour +1)
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Guyana : 18H00
Qatar : 01H00 (Jour +1)
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Guyana : 19H00
Qatar : 02H00 (Jour +1)
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Guyana : 20H00
Qatar : 03H00 (Jour +1)
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Guyana : 21H00
Qatar : 04H00 (Jour +1)
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Guyana : 22H00
Qatar : 05H00 (Jour +1)
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Guyana : 23H00
Qatar : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Georgetown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Doha ou en revenant à Georgetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Qatar. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar mais aussi Fuseau Horaire du Qatar, Heure du lever du soleil au Qatar et Heure du coucher du soleil au Qatar et Heure du Zenith au Qatar et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar également Heure du Crépuscule au Qatar ou bien encore Durée du Jour au Qatar et Passage à l'heure d'hiver au Qatar, Passage à l'heure d'été au Qatar.
Abdallah Al Attiyah