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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guyana et Ouzbékistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et l'Ouzbékistan ?
Pour calculer l'heure d'Ouzbékistan, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Ouzbeke.
Décalage Horaire entre le Guyana et l'Ouzbékistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ouzbeke à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Ouzbékistan : 09H00
-
Guyana : 01H00
Ouzbékistan : 10H00
-
Guyana : 02H00
Ouzbékistan : 11H00
-
Guyana : 03H00
Ouzbékistan : 12H00
-
Guyana : 04H00
Ouzbékistan : 13H00
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Guyana : 05H00
Ouzbékistan : 14H00
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Guyana : 06H00
Ouzbékistan : 15H00
-
Guyana : 07H00
Ouzbékistan : 16H00
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Guyana : 08H00
Ouzbékistan : 17H00
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Guyana : 09H00
Ouzbékistan : 18H00
-
Guyana : 10H00
Ouzbékistan : 19H00
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Guyana : 11H00
Ouzbékistan : 20H00
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Guyana : 12H00
Ouzbékistan : 21H00
-
Guyana : 13H00
Ouzbékistan : 22H00
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Guyana : 14H00
Ouzbékistan : 23H00
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Guyana : 15H00
Ouzbékistan : 00H00 (Jour +1)
-
Guyana : 16H00
Ouzbékistan : 01H00 (Jour +1)
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Guyana : 17H00
Ouzbékistan : 02H00 (Jour +1)
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Guyana : 18H00
Ouzbékistan : 03H00 (Jour +1)
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Guyana : 19H00
Ouzbékistan : 04H00 (Jour +1)
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Guyana : 20H00
Ouzbékistan : 05H00 (Jour +1)
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Guyana : 21H00
Ouzbékistan : 06H00 (Jour +1)
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Guyana : 22H00
Ouzbékistan : 07H00 (Jour +1)
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Guyana : 23H00
Ouzbékistan : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tachkent depuis Georgetown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tachkent ou votre retour à Georgetown :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ouzbékistan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tachkent
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouzbékistan Heure Actuelle Locale en Ouzbékistan et Fuseau Horaire d'Ouzbékistan sans oublier Heure du lever du soleil en Ouzbékistan sans oublier Heure du coucher du soleil en Ouzbékistan ainsi que Heure du Zenith en Ouzbékistan sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouzbékistan ou bien encore Heure du Crépuscule en Ouzbékistan sans oublier Durée du Jour en Ouzbékistan ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ouzbékistan et surtout Passage à l'heure d'été en Ouzbékistan.
Noursoultan Mamine