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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guatemala et Tadjikistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et le Tadjikistan ?
Pour calculer l'heure du Tadjikistan, vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Tadjike.
Décalage Horaire entre le Guatemala et le Tadjikistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tadjike à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Tadjikistan : 11H00
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Guatemala : 01H00
Tadjikistan : 12H00
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Guatemala : 02H00
Tadjikistan : 13H00
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Guatemala : 03H00
Tadjikistan : 14H00
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Guatemala : 04H00
Tadjikistan : 15H00
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Guatemala : 05H00
Tadjikistan : 16H00
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Guatemala : 06H00
Tadjikistan : 17H00
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Guatemala : 07H00
Tadjikistan : 18H00
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Guatemala : 08H00
Tadjikistan : 19H00
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Guatemala : 09H00
Tadjikistan : 20H00
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Guatemala : 10H00
Tadjikistan : 21H00
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Guatemala : 11H00
Tadjikistan : 22H00
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Guatemala : 12H00
Tadjikistan : 23H00
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Guatemala : 13H00
Tadjikistan : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 14H00
Tadjikistan : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 15H00
Tadjikistan : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 16H00
Tadjikistan : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 17H00
Tadjikistan : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
Tadjikistan : 05H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Tadjikistan : 06H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Tadjikistan : 07H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Tadjikistan : 08H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Tadjikistan : 09H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Tadjikistan : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Douchanbé depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Si vous prenez un vol pour Nueva Guatemala de la Asunción ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Douchanbé, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Tadjikistan.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Douchanbé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tadjikistan Heure Actuelle Locale au Tadjikistan sans oublier Fuseau Horaire du Tadjikistan sans oublier Heure du lever du soleil au Tadjikistan ou bien encore Heure du coucher du soleil au Tadjikistan mais aussi Heure du Zenith au Tadjikistan ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tadjikistan et surtout Heure du Crépuscule au Tadjikistan sans oublier Durée du Jour au Tadjikistan ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Tadjikistan mais aussi Passage à l'heure d'été au Tadjikistan.
Ali Larijani