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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guatemala et Qatar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre le Guatemala et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Qatar : 09H00
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Guatemala : 01H00
Qatar : 10H00
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Guatemala : 02H00
Qatar : 11H00
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Guatemala : 03H00
Qatar : 12H00
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Guatemala : 04H00
Qatar : 13H00
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Guatemala : 05H00
Qatar : 14H00
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Guatemala : 06H00
Qatar : 15H00
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Guatemala : 07H00
Qatar : 16H00
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Guatemala : 08H00
Qatar : 17H00
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Guatemala : 09H00
Qatar : 18H00
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Guatemala : 10H00
Qatar : 19H00
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Guatemala : 11H00
Qatar : 20H00
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Guatemala : 12H00
Qatar : 21H00
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Guatemala : 13H00
Qatar : 22H00
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Guatemala : 14H00
Qatar : 23H00
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Guatemala : 15H00
Qatar : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 16H00
Qatar : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 17H00
Qatar : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
Qatar : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Qatar : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Qatar : 05H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Qatar : 06H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Qatar : 07H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Qatar : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Doha ou que vous prendrez le vol de retour pour Nueva Guatemala de la Asunción :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Qatar, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar mais aussi Fuseau Horaire du Qatar et surtout Heure du lever du soleil au Qatar mais aussi Heure du coucher du soleil au Qatar également Heure du Zenith au Qatar mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar, Heure du Crépuscule au Qatar et surtout Durée du Jour au Qatar et surtout Passage à l'heure d'hiver au Qatar et Passage à l'heure d'été au Qatar.
Moza Al Thani