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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guatemala et Qatar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre le Guatemala et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Qatar : 09H00
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Guatemala : 01H00
Qatar : 10H00
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Guatemala : 02H00
Qatar : 11H00
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Guatemala : 03H00
Qatar : 12H00
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Guatemala : 04H00
Qatar : 13H00
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Guatemala : 05H00
Qatar : 14H00
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Guatemala : 06H00
Qatar : 15H00
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Guatemala : 07H00
Qatar : 16H00
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Guatemala : 08H00
Qatar : 17H00
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Guatemala : 09H00
Qatar : 18H00
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Guatemala : 10H00
Qatar : 19H00
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Guatemala : 11H00
Qatar : 20H00
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Guatemala : 12H00
Qatar : 21H00
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Guatemala : 13H00
Qatar : 22H00
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Guatemala : 14H00
Qatar : 23H00
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Guatemala : 15H00
Qatar : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 16H00
Qatar : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 17H00
Qatar : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
Qatar : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Qatar : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Qatar : 05H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Qatar : 06H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Qatar : 07H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Qatar : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Si vous prenez un vol pour Nueva Guatemala de la Asunción ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Doha, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Qatar.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar, Fuseau Horaire du Qatar sans oublier Heure du lever du soleil au Qatar également Heure du coucher du soleil au Qatar, Heure du Zenith au Qatar, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar sans oublier Heure du Crépuscule au Qatar, Durée du Jour au Qatar et surtout Passage à l'heure d'hiver au Qatar sans oublier Passage à l'heure d'été au Qatar.
Moza Al Thani