Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guatemala et Azerbaïdjan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Azerbaïdjan ?
Pour calculer l'heure d'Azerbaïdjan, vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Azerbaïdjanaise.
Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Azerbaïdjan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azerbaïdjanaise à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Azerbaïdjan : 10H00
-
Guatemala : 01H00
Azerbaïdjan : 11H00
-
Guatemala : 02H00
Azerbaïdjan : 12H00
-
Guatemala : 03H00
Azerbaïdjan : 13H00
-
Guatemala : 04H00
Azerbaïdjan : 14H00
-
Guatemala : 05H00
Azerbaïdjan : 15H00
-
Guatemala : 06H00
Azerbaïdjan : 16H00
-
Guatemala : 07H00
Azerbaïdjan : 17H00
-
Guatemala : 08H00
Azerbaïdjan : 18H00
-
Guatemala : 09H00
Azerbaïdjan : 19H00
-
Guatemala : 10H00
Azerbaïdjan : 20H00
-
Guatemala : 11H00
Azerbaïdjan : 21H00
-
Guatemala : 12H00
Azerbaïdjan : 22H00
-
Guatemala : 13H00
Azerbaïdjan : 23H00
-
Guatemala : 14H00
Azerbaïdjan : 00H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 15H00
Azerbaïdjan : 01H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 16H00
Azerbaïdjan : 02H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 17H00
Azerbaïdjan : 03H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 18H00
Azerbaïdjan : 04H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 19H00
Azerbaïdjan : 05H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 20H00
Azerbaïdjan : 06H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 21H00
Azerbaïdjan : 07H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 22H00
Azerbaïdjan : 08H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 23H00
Azerbaïdjan : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bakou depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bakou ou en revenant à Nueva Guatemala de la Asunción, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Azerbaïdjan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bakou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Azerbaïdjan Heure Actuelle Locale en Azerbaïdjan et surtout Fuseau Horaire d'Azerbaïdjan également Heure du lever du soleil en Azerbaïdjan ou bien encore Heure du coucher du soleil en Azerbaïdjan ou bien encore Heure du Zenith en Azerbaïdjan, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Azerbaïdjan et surtout Heure du Crépuscule en Azerbaïdjan ainsi que Durée du Jour en Azerbaïdjan sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Azerbaïdjan mais aussi Passage à l'heure d'été en Azerbaïdjan.
Reem al-Omair