Décalage Horaire entre le Ghana et Oman

Quel est le décalage horaire entre le Ghana et Oman ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Oman quand il est par exemple 12H au Ghana. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Accra et Mascate, comment calculer le décalage horaire entre le Ghana et Oman, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Ghana et Oman, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Mascate et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Oman

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Ghana et Oman : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Ghana et Oman est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et Oman ?

Pour calculer l'heure de Oman, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Ghana.
Autrement dit, vous devez 4H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Omanaise.

Décalage Horaire entre le Ghana et Oman Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Omanaise à partir de l'heure Ghanéenne.

Ghana : 00H00
Oman : 04H00
Ghana : 01H00
Oman : 05H00
Ghana : 02H00
Oman : 06H00
Ghana : 03H00
Oman : 07H00
Ghana : 04H00
Oman : 08H00
Ghana : 05H00
Oman : 09H00
Ghana : 06H00
Oman : 10H00
Ghana : 07H00
Oman : 11H00
Ghana : 08H00
Oman : 12H00
Ghana : 09H00
Oman : 13H00
Ghana : 10H00
Oman : 14H00
Ghana : 11H00
Oman : 15H00
Ghana : 12H00
Oman : 16H00
Ghana : 13H00
Oman : 17H00
Ghana : 14H00
Oman : 18H00
Ghana : 15H00
Oman : 19H00
Ghana : 16H00
Oman : 20H00
Ghana : 17H00
Oman : 21H00
Ghana : 18H00
Oman : 22H00
Ghana : 19H00
Oman : 23H00
Ghana : 20H00
Oman : 00H00 (Jour +1)
Ghana : 21H00
Oman : 01H00 (Jour +1)
Ghana : 22H00
Oman : 02H00 (Jour +1)
Ghana : 23H00
Oman : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis Accra ?

Si vous prenez un vol pour Accra ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mascate, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Une fois arrivé à Oman, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman et Fuseau Horaire de Oman et Heure du lever du soleil à Oman également Heure du coucher du soleil à Oman ou bien encore Heure du Zenith à Oman ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman ou bien encore Heure du Crépuscule à Oman et Durée du Jour à Oman ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Oman et Passage à l'heure d'été à Oman.

Publié le 25/05/2022 - 18:20

Darya Raïssi

Darya Raïssi

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