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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Palestine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre le Ghana et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Palestine : 03H00
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Ghana : 01H00
Palestine : 04H00
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Ghana : 02H00
Palestine : 05H00
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Ghana : 03H00
Palestine : 06H00
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Ghana : 04H00
Palestine : 07H00
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Ghana : 05H00
Palestine : 08H00
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Ghana : 06H00
Palestine : 09H00
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Ghana : 07H00
Palestine : 10H00
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Ghana : 08H00
Palestine : 11H00
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Ghana : 09H00
Palestine : 12H00
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Ghana : 10H00
Palestine : 13H00
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Ghana : 11H00
Palestine : 14H00
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Ghana : 12H00
Palestine : 15H00
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Ghana : 13H00
Palestine : 16H00
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Ghana : 14H00
Palestine : 17H00
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Ghana : 15H00
Palestine : 18H00
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Ghana : 16H00
Palestine : 19H00
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Ghana : 17H00
Palestine : 20H00
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Ghana : 18H00
Palestine : 21H00
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Ghana : 19H00
Palestine : 22H00
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Ghana : 20H00
Palestine : 23H00
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Ghana : 21H00
Palestine : 00H00 (Jour +1)
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Ghana : 22H00
Palestine : 01H00 (Jour +1)
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Ghana : 23H00
Palestine : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Accra ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Accra en vacances ou vous envoler à Ramallah :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Palestine.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine ou bien encore Fuseau Horaire de la Palestine ou bien encore Heure du lever du soleil en Palestine, Heure du coucher du soleil en Palestine et Heure du Zenith en Palestine également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine ainsi que Heure du Crépuscule en Palestine mais aussi Durée du Jour en Palestine sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Palestine ou bien encore Passage à l'heure d'été en Palestine.
Darya Raïssi