Décalage Horaire entre le Ghana et la Cisjordanie (Palestine)

Quel est le décalage horaire entre le Ghana et la Cisjordanie (Palestine) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Cisjordanie (Palestine) quand il est par exemple 10H au Ghana. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Accra et Bethlehem, comment calculer le décalage horaire entre le Ghana et la Cisjordanie (Palestine), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Ghana et la Cisjordanie (Palestine), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Bethlehem et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Palestine

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Ghana et la Cisjordanie (Palestine) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Ghana et la Cisjordanie (Palestine)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et la Cisjordanie (Palestine) ?

Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Ghana.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Cisjordanienne.

Décalage Horaire entre le Ghana et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Ghanéenne.

Ghana : 00H00
Cisjordanie (Palestine) : 03H00
Ghana : 01H00
Cisjordanie (Palestine) : 04H00
Ghana : 02H00
Cisjordanie (Palestine) : 05H00
Ghana : 03H00
Cisjordanie (Palestine) : 06H00
Ghana : 04H00
Cisjordanie (Palestine) : 07H00
Ghana : 05H00
Cisjordanie (Palestine) : 08H00
Ghana : 06H00
Cisjordanie (Palestine) : 09H00
Ghana : 07H00
Cisjordanie (Palestine) : 10H00
Ghana : 08H00
Cisjordanie (Palestine) : 11H00
Ghana : 09H00
Cisjordanie (Palestine) : 12H00
Ghana : 10H00
Cisjordanie (Palestine) : 13H00
Ghana : 11H00
Cisjordanie (Palestine) : 14H00
Ghana : 12H00
Cisjordanie (Palestine) : 15H00
Ghana : 13H00
Cisjordanie (Palestine) : 16H00
Ghana : 14H00
Cisjordanie (Palestine) : 17H00
Ghana : 15H00
Cisjordanie (Palestine) : 18H00
Ghana : 16H00
Cisjordanie (Palestine) : 19H00
Ghana : 17H00
Cisjordanie (Palestine) : 20H00
Ghana : 18H00
Cisjordanie (Palestine) : 21H00
Ghana : 19H00
Cisjordanie (Palestine) : 22H00
Ghana : 20H00
Cisjordanie (Palestine) : 23H00
Ghana : 21H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H00 (Jour +1)
Ghana : 22H00
Cisjordanie (Palestine) : 01H00 (Jour +1)
Ghana : 23H00
Cisjordanie (Palestine) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Accra ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bethlehem ou en revenant à Accra, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Évitez les activités pendant les premiers jours en Cisjordanie (Palestine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) et surtout Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) mais aussi Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) et surtout Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) et surtout Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine), Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) également Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine), Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Noursoultan Mamine

Noursoultan Mamine

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