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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre le Ghana et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Chypre : 02H00
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Ghana : 01H00
Chypre : 03H00
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Ghana : 02H00
Chypre : 04H00
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Ghana : 03H00
Chypre : 05H00
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Ghana : 04H00
Chypre : 06H00
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Ghana : 05H00
Chypre : 07H00
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Ghana : 06H00
Chypre : 08H00
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Ghana : 07H00
Chypre : 09H00
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Ghana : 08H00
Chypre : 10H00
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Ghana : 09H00
Chypre : 11H00
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Ghana : 10H00
Chypre : 12H00
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Ghana : 11H00
Chypre : 13H00
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Ghana : 12H00
Chypre : 14H00
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Ghana : 13H00
Chypre : 15H00
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Ghana : 14H00
Chypre : 16H00
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Ghana : 15H00
Chypre : 17H00
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Ghana : 16H00
Chypre : 18H00
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Ghana : 17H00
Chypre : 19H00
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Ghana : 18H00
Chypre : 20H00
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Ghana : 19H00
Chypre : 21H00
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Ghana : 20H00
Chypre : 22H00
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Ghana : 21H00
Chypre : 23H00
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Ghana : 22H00
Chypre : 00H00 (Jour +1)
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Ghana : 23H00
Chypre : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Accra ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nicosie ou votre retour à Accra :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Chypre. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre et surtout Fuseau Horaire de Chypre et Heure du lever du soleil à Chypre, Heure du coucher du soleil à Chypre mais aussi Heure du Zenith à Chypre et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre ou bien encore Heure du Crépuscule à Chypre, Durée du Jour à Chypre et Passage à l'heure d'hiver à Chypre ainsi que Passage à l'heure d'été à Chypre.
Sonita Akhundzada