Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Gabon et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Gabon.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre le Gabon et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Gabonaise.-
Gabon : 00H00
Liban : 02H00
-
Gabon : 01H00
Liban : 03H00
-
Gabon : 02H00
Liban : 04H00
-
Gabon : 03H00
Liban : 05H00
-
Gabon : 04H00
Liban : 06H00
-
Gabon : 05H00
Liban : 07H00
-
Gabon : 06H00
Liban : 08H00
-
Gabon : 07H00
Liban : 09H00
-
Gabon : 08H00
Liban : 10H00
-
Gabon : 09H00
Liban : 11H00
-
Gabon : 10H00
Liban : 12H00
-
Gabon : 11H00
Liban : 13H00
-
Gabon : 12H00
Liban : 14H00
-
Gabon : 13H00
Liban : 15H00
-
Gabon : 14H00
Liban : 16H00
-
Gabon : 15H00
Liban : 17H00
-
Gabon : 16H00
Liban : 18H00
-
Gabon : 17H00
Liban : 19H00
-
Gabon : 18H00
Liban : 20H00
-
Gabon : 19H00
Liban : 21H00
-
Gabon : 20H00
Liban : 22H00
-
Gabon : 21H00
Liban : 23H00
-
Gabon : 22H00
Liban : 00H00 (Jour +1)
-
Gabon : 23H00
Liban : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Libreville ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Beyrouth ou votre retour à Libreville :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Liban, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban ou bien encore Fuseau Horaire du Liban, Heure du lever du soleil au Liban mais aussi Heure du coucher du soleil au Liban et surtout Heure du Zenith au Liban et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban ou bien encore Heure du Crépuscule au Liban ainsi que Durée du Jour au Liban également Passage à l'heure d'hiver au Liban également Passage à l'heure d'été au Liban.
Ghazala Khan