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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Gabon et Kazakhstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et le Kazakhstan ?
Pour calculer l'heure du Kazakhstan, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Gabon.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Kazakhe.
Décalage Horaire entre le Gabon et le Kazakhstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kazakhe à partir de l'heure Gabonaise.-
Gabon : 00H00
Kazakhstan : 05H00
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Gabon : 01H00
Kazakhstan : 06H00
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Gabon : 02H00
Kazakhstan : 07H00
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Gabon : 03H00
Kazakhstan : 08H00
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Gabon : 04H00
Kazakhstan : 09H00
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Gabon : 05H00
Kazakhstan : 10H00
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Gabon : 06H00
Kazakhstan : 11H00
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Gabon : 07H00
Kazakhstan : 12H00
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Gabon : 08H00
Kazakhstan : 13H00
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Gabon : 09H00
Kazakhstan : 14H00
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Gabon : 10H00
Kazakhstan : 15H00
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Gabon : 11H00
Kazakhstan : 16H00
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Gabon : 12H00
Kazakhstan : 17H00
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Gabon : 13H00
Kazakhstan : 18H00
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Gabon : 14H00
Kazakhstan : 19H00
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Gabon : 15H00
Kazakhstan : 20H00
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Gabon : 16H00
Kazakhstan : 21H00
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Gabon : 17H00
Kazakhstan : 22H00
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Gabon : 18H00
Kazakhstan : 23H00
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Gabon : 19H00
Kazakhstan : 00H00 (Jour +1)
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Gabon : 20H00
Kazakhstan : 01H00 (Jour +1)
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Gabon : 21H00
Kazakhstan : 02H00 (Jour +1)
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Gabon : 22H00
Kazakhstan : 03H00 (Jour +1)
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Gabon : 23H00
Kazakhstan : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Astana depuis Libreville ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Libreville en vacances ou vous envoler à Astana :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kazakhstan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Astana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kazakhstan Heure Actuelle Locale au Kazakhstan sans oublier Fuseau Horaire du Kazakhstan sans oublier Heure du lever du soleil au Kazakhstan et Heure du coucher du soleil au Kazakhstan sans oublier Heure du Zenith au Kazakhstan et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kazakhstan et Heure du Crépuscule au Kazakhstan et surtout Durée du Jour au Kazakhstan, Passage à l'heure d'hiver au Kazakhstan sans oublier Passage à l'heure d'été au Kazakhstan.
Noursoultan Mamine