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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Gabon et Turquie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et la Turquie ?
Pour calculer l'heure de la Turquie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Gabon.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Turque.
Décalage Horaire entre le Gabon et la Turquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turque à partir de l'heure Gabonaise.-
Gabon : 00H00
Turquie : 02H00
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Gabon : 01H00
Turquie : 03H00
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Gabon : 02H00
Turquie : 04H00
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Gabon : 03H00
Turquie : 05H00
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Gabon : 04H00
Turquie : 06H00
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Gabon : 05H00
Turquie : 07H00
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Gabon : 06H00
Turquie : 08H00
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Gabon : 07H00
Turquie : 09H00
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Gabon : 08H00
Turquie : 10H00
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Gabon : 09H00
Turquie : 11H00
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Gabon : 10H00
Turquie : 12H00
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Gabon : 11H00
Turquie : 13H00
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Gabon : 12H00
Turquie : 14H00
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Gabon : 13H00
Turquie : 15H00
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Gabon : 14H00
Turquie : 16H00
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Gabon : 15H00
Turquie : 17H00
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Gabon : 16H00
Turquie : 18H00
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Gabon : 17H00
Turquie : 19H00
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Gabon : 18H00
Turquie : 20H00
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Gabon : 19H00
Turquie : 21H00
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Gabon : 20H00
Turquie : 22H00
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Gabon : 21H00
Turquie : 23H00
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Gabon : 22H00
Turquie : 00H00 (Jour +1)
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Gabon : 23H00
Turquie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Libreville ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ankara ou que vous prendrez le vol de retour pour Libreville :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Turquie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie et Fuseau Horaire de la Turquie ou bien encore Heure du lever du soleil en Turquie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Turquie et Heure du Zenith en Turquie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie, Heure du Crépuscule en Turquie et Durée du Jour en Turquie et Passage à l'heure d'hiver en Turquie et Passage à l'heure d'été en Turquie.
Ahmet Özalp