Décalage Horaire entre le Gabon et l'Adjarie (Géorgie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Gabon et Adjarie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et l'Adjarie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre le Gabon et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure

• Gabon : 00H00

  Adjarie (Géorgie) : 03H00

• Gabon : 01H00

  Adjarie (Géorgie) : 04H00

• Gabon : 02H00

  Adjarie (Géorgie) : 05H00

• Gabon : 03H00

  Adjarie (Géorgie) : 06H00

• Gabon : 04H00

  Adjarie (Géorgie) : 07H00

• Gabon : 05H00

  Adjarie (Géorgie) : 08H00

• Gabon : 06H00

  Adjarie (Géorgie) : 09H00

• Gabon : 07H00

  Adjarie (Géorgie) : 10H00

• Gabon : 08H00

  Adjarie (Géorgie) : 11H00

• Gabon : 09H00

  Adjarie (Géorgie) : 12H00

• Gabon : 10H00

  Adjarie (Géorgie) : 13H00

• Gabon : 11H00

  Adjarie (Géorgie) : 14H00

• Gabon : 12H00

  Adjarie (Géorgie) : 15H00

• Gabon : 13H00

  Adjarie (Géorgie) : 16H00

• Gabon : 14H00

  Adjarie (Géorgie) : 17H00

• Gabon : 15H00

  Adjarie (Géorgie) : 18H00

• Gabon : 16H00

  Adjarie (Géorgie) : 19H00

• Gabon : 17H00

  Adjarie (Géorgie) : 20H00

• Gabon : 18H00

  Adjarie (Géorgie) : 21H00

• Gabon : 19H00

  Adjarie (Géorgie) : 22H00

• Gabon : 20H00

  Adjarie (Géorgie) : 23H00

• Gabon : 21H00

  Adjarie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)

• Gabon : 22H00

  Adjarie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)

• Gabon : 23H00

  Adjarie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Libreville ?

Si vous prenez un vol pour Libreville ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Batumi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes en Adjarie (Géorgie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie) ou bien encore Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie) ainsi que Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie), Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie) et surtout Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie) ainsi que Durée du Jour en Adjarie (Géorgie) et Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie) et Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Moshe Yachimovich