Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Liban : 09H00
-
Costa Rica : 01H00
Liban : 10H00
-
Costa Rica : 02H00
Liban : 11H00
-
Costa Rica : 03H00
Liban : 12H00
-
Costa Rica : 04H00
Liban : 13H00
-
Costa Rica : 05H00
Liban : 14H00
-
Costa Rica : 06H00
Liban : 15H00
-
Costa Rica : 07H00
Liban : 16H00
-
Costa Rica : 08H00
Liban : 17H00
-
Costa Rica : 09H00
Liban : 18H00
-
Costa Rica : 10H00
Liban : 19H00
-
Costa Rica : 11H00
Liban : 20H00
-
Costa Rica : 12H00
Liban : 21H00
-
Costa Rica : 13H00
Liban : 22H00
-
Costa Rica : 14H00
Liban : 23H00
-
Costa Rica : 15H00
Liban : 00H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 16H00
Liban : 01H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 17H00
Liban : 02H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 18H00
Liban : 03H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 19H00
Liban : 04H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 20H00
Liban : 05H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 21H00
Liban : 06H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 22H00
Liban : 07H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 23H00
Liban : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis San José ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San José en vacances ou vous envoler à Beyrouth :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Liban. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban et surtout Fuseau Horaire du Liban et Heure du lever du soleil au Liban ou bien encore Heure du coucher du soleil au Liban, Heure du Zenith au Liban également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban, Heure du Crépuscule au Liban, Durée du Jour au Liban sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Liban ainsi que Passage à l'heure d'été au Liban.
Reem al-Omair