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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Liban : 08H00
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Costa Rica : 01H00
Liban : 09H00
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Costa Rica : 02H00
Liban : 10H00
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Costa Rica : 03H00
Liban : 11H00
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Costa Rica : 04H00
Liban : 12H00
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Costa Rica : 05H00
Liban : 13H00
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Costa Rica : 06H00
Liban : 14H00
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Costa Rica : 07H00
Liban : 15H00
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Costa Rica : 08H00
Liban : 16H00
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Costa Rica : 09H00
Liban : 17H00
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Costa Rica : 10H00
Liban : 18H00
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Costa Rica : 11H00
Liban : 19H00
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Costa Rica : 12H00
Liban : 20H00
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Costa Rica : 13H00
Liban : 21H00
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Costa Rica : 14H00
Liban : 22H00
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Costa Rica : 15H00
Liban : 23H00
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Costa Rica : 16H00
Liban : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Liban : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Liban : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Liban : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Liban : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Liban : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Liban : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Liban : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis San José ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Beyrouth ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Liban, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban ou bien encore Fuseau Horaire du Liban, Heure du lever du soleil au Liban ainsi que Heure du coucher du soleil au Liban ainsi que Heure du Zenith au Liban ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban et Heure du Crépuscule au Liban, Durée du Jour au Liban ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Liban ou bien encore Passage à l'heure d'été au Liban.
Reem al-Omair