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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Kurdistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Kurdistan : 09H00
-
Costa Rica : 01H00
Kurdistan : 10H00
-
Costa Rica : 02H00
Kurdistan : 11H00
-
Costa Rica : 03H00
Kurdistan : 12H00
-
Costa Rica : 04H00
Kurdistan : 13H00
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Costa Rica : 05H00
Kurdistan : 14H00
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Costa Rica : 06H00
Kurdistan : 15H00
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Costa Rica : 07H00
Kurdistan : 16H00
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Costa Rica : 08H00
Kurdistan : 17H00
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Costa Rica : 09H00
Kurdistan : 18H00
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Costa Rica : 10H00
Kurdistan : 19H00
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Costa Rica : 11H00
Kurdistan : 20H00
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Costa Rica : 12H00
Kurdistan : 21H00
-
Costa Rica : 13H00
Kurdistan : 22H00
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Costa Rica : 14H00
Kurdistan : 23H00
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Costa Rica : 15H00
Kurdistan : 00H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 16H00
Kurdistan : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Kurdistan : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Kurdistan : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Kurdistan : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Kurdistan : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Kurdistan : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Kurdistan : 07H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Kurdistan : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis San José ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San José en vacances ou vous envoler à Amed :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kurdistan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan et surtout Fuseau Horaire du Kurdistan ainsi que Heure du lever du soleil au Kurdistan ainsi que Heure du coucher du soleil au Kurdistan ainsi que Heure du Zenith au Kurdistan, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan, Heure du Crépuscule au Kurdistan également Durée du Jour au Kurdistan ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan, Passage à l'heure d'été au Kurdistan.
Moza Al Thani