Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Afghanistan

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Costa Rica et Afghanistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Afghanistan ?

Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Afghanistan Heure par Heure

• Costa Rica : 00H00

  Afghanistan : 10H30

• Costa Rica : 01H00

  Afghanistan : 11H30

• Costa Rica : 02H00

  Afghanistan : 12H30

• Costa Rica : 03H00

  Afghanistan : 13H30

• Costa Rica : 04H00

  Afghanistan : 14H30

• Costa Rica : 05H00

  Afghanistan : 15H30

• Costa Rica : 06H00

  Afghanistan : 16H30

• Costa Rica : 07H00

  Afghanistan : 17H30

• Costa Rica : 08H00

  Afghanistan : 18H30

• Costa Rica : 09H00

  Afghanistan : 19H30

• Costa Rica : 10H00

  Afghanistan : 20H30

• Costa Rica : 11H00

  Afghanistan : 21H30

• Costa Rica : 12H00

  Afghanistan : 22H30

• Costa Rica : 13H00

  Afghanistan : 23H30

• Costa Rica : 14H00

  Afghanistan : 00H30 (Jour +1)

• Costa Rica : 15H00

  Afghanistan : 01H30 (Jour +1)

• Costa Rica : 16H00

  Afghanistan : 02H30 (Jour +1)

• Costa Rica : 17H00

  Afghanistan : 03H30 (Jour +1)

• Costa Rica : 18H00

  Afghanistan : 04H30 (Jour +1)

• Costa Rica : 19H00

  Afghanistan : 05H30 (Jour +1)

• Costa Rica : 20H00

  Afghanistan : 06H30 (Jour +1)

• Costa Rica : 21H00

  Afghanistan : 07H30 (Jour +1)

• Costa Rica : 22H00

  Afghanistan : 08H30 (Jour +1)

• Costa Rica : 23H00

  Afghanistan : 09H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis San José ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kaboul ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes en Afghanistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan sans oublier Fuseau Horaire d'Afghanistan, Heure du lever du soleil en Afghanistan sans oublier Heure du coucher du soleil en Afghanistan et Heure du Zenith en Afghanistan ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan sans oublier Heure du Crépuscule en Afghanistan mais aussi Durée du Jour en Afghanistan sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan et Passage à l'heure d'été en Afghanistan.

Publié le 25/05/2022 - 10:06

Mohammad Abdullah