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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Adjarie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Adjarie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Adjarie (Géorgie), vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Adjarie.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Adjarie à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Adjarie (Géorgie) : 10H00
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Costa Rica : 01H00
Adjarie (Géorgie) : 11H00
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Costa Rica : 02H00
Adjarie (Géorgie) : 12H00
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Costa Rica : 03H00
Adjarie (Géorgie) : 13H00
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Costa Rica : 04H00
Adjarie (Géorgie) : 14H00
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Costa Rica : 05H00
Adjarie (Géorgie) : 15H00
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Costa Rica : 06H00
Adjarie (Géorgie) : 16H00
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Costa Rica : 07H00
Adjarie (Géorgie) : 17H00
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Costa Rica : 08H00
Adjarie (Géorgie) : 18H00
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Costa Rica : 09H00
Adjarie (Géorgie) : 19H00
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Costa Rica : 10H00
Adjarie (Géorgie) : 20H00
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Costa Rica : 11H00
Adjarie (Géorgie) : 21H00
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Costa Rica : 12H00
Adjarie (Géorgie) : 22H00
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Costa Rica : 13H00
Adjarie (Géorgie) : 23H00
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Costa Rica : 14H00
Adjarie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 15H00
Adjarie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 16H00
Adjarie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Adjarie (Géorgie) : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Adjarie (Géorgie) : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Adjarie (Géorgie) : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Adjarie (Géorgie) : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Adjarie (Géorgie) : 07H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Adjarie (Géorgie) : 08H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Adjarie (Géorgie) : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis San José ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San José en vacances ou vous envoler à Batumi :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Adjarie (Géorgie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie) et Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie) également Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie) et surtout Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie) également Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie) et surtout Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie) ainsi que Durée du Jour en Adjarie (Géorgie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie), Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).
Mohammad Abdullah