Décalage Horaire entre le Costa Rica et Azad Cachemire (Pakistan)

Quel est le décalage horaire entre le Costa Rica et Azad Cachemire (Pakistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Azad Cachemire (Pakistan) quand il est par exemple 8H au Costa Rica. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre San José et Muzaffarabad, comment calculer le décalage horaire entre le Costa Rica et Azad Cachemire (Pakistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Costa Rica et Azad Cachemire (Pakistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Muzaffarabad et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Pakistan

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Costa Rica et Azad Cachemire (Pakistan) : 11H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Costa Rica et Azad Cachemire (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et Azad Cachemire (Pakistan) ?

Pour calculer l'heure de Azad Cachemire (Pakistan), vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Costa Rica.
Autrement dit, vous devez 11H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Azad Cachemire.

Décalage Horaire entre le Costa Rica et Azad Cachemire (Pakistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azad Cachemire à partir de l'heure Costaricaine.

Costa Rica : 00H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 11H00
Costa Rica : 01H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 12H00
Costa Rica : 02H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 13H00
Costa Rica : 03H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 14H00
Costa Rica : 04H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 15H00
Costa Rica : 05H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 16H00
Costa Rica : 06H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 17H00
Costa Rica : 07H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 18H00
Costa Rica : 08H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 19H00
Costa Rica : 09H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 20H00
Costa Rica : 10H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 21H00
Costa Rica : 11H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 22H00
Costa Rica : 12H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 23H00
Costa Rica : 13H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
Costa Rica : 14H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
Costa Rica : 15H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)
Costa Rica : 16H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 03H00 (Jour +1)
Costa Rica : 17H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 04H00 (Jour +1)
Costa Rica : 18H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 05H00 (Jour +1)
Costa Rica : 19H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 06H00 (Jour +1)
Costa Rica : 20H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 07H00 (Jour +1)
Costa Rica : 21H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 08H00 (Jour +1)
Costa Rica : 22H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 09H00 (Jour +1)
Costa Rica : 23H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 10H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Muzaffarabad depuis San José ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Muzaffarabad ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Une fois arrivé à Azad Cachemire (Pakistan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Muzaffarabad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Azad Cachemire (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Azad Cachemire (Pakistan) également Fuseau Horaire de Azad Cachemire (Pakistan) et Heure du lever du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) également Heure du coucher du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Heure du Zenith à Azad Cachemire (Pakistan) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Azad Cachemire (Pakistan) et Heure du Crépuscule à Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Durée du Jour à Azad Cachemire (Pakistan), Passage à l'heure d'hiver à Azad Cachemire (Pakistan) ainsi que Passage à l'heure d'été à Azad Cachemire (Pakistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Ghazala Khan

Ghazala Khan

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