Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Chypre : 04H00
-
Cap-Vert : 01H00
Chypre : 05H00
-
Cap-Vert : 02H00
Chypre : 06H00
-
Cap-Vert : 03H00
Chypre : 07H00
-
Cap-Vert : 04H00
Chypre : 08H00
-
Cap-Vert : 05H00
Chypre : 09H00
-
Cap-Vert : 06H00
Chypre : 10H00
-
Cap-Vert : 07H00
Chypre : 11H00
-
Cap-Vert : 08H00
Chypre : 12H00
-
Cap-Vert : 09H00
Chypre : 13H00
-
Cap-Vert : 10H00
Chypre : 14H00
-
Cap-Vert : 11H00
Chypre : 15H00
-
Cap-Vert : 12H00
Chypre : 16H00
-
Cap-Vert : 13H00
Chypre : 17H00
-
Cap-Vert : 14H00
Chypre : 18H00
-
Cap-Vert : 15H00
Chypre : 19H00
-
Cap-Vert : 16H00
Chypre : 20H00
-
Cap-Vert : 17H00
Chypre : 21H00
-
Cap-Vert : 18H00
Chypre : 22H00
-
Cap-Vert : 19H00
Chypre : 23H00
-
Cap-Vert : 20H00
Chypre : 00H00 (Jour +1)
-
Cap-Vert : 21H00
Chypre : 01H00 (Jour +1)
-
Cap-Vert : 22H00
Chypre : 02H00 (Jour +1)
-
Cap-Vert : 23H00
Chypre : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Praia ?
Si vous prenez un vol pour Praia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nicosie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Chypre. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre ainsi que Fuseau Horaire de Chypre mais aussi Heure du lever du soleil à Chypre ou bien encore Heure du coucher du soleil à Chypre mais aussi Heure du Zenith à Chypre ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre sans oublier Heure du Crépuscule à Chypre mais aussi Durée du Jour à Chypre ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Chypre également Passage à l'heure d'été à Chypre.
Ghazala Khan