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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Canada et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre le Canada et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Liban : 07H00
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Canada : 01H00
Liban : 08H00
-
Canada : 02H00
Liban : 09H00
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Canada : 03H00
Liban : 10H00
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Canada : 04H00
Liban : 11H00
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Canada : 05H00
Liban : 12H00
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Canada : 06H00
Liban : 13H00
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Canada : 07H00
Liban : 14H00
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Canada : 08H00
Liban : 15H00
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Canada : 09H00
Liban : 16H00
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Canada : 10H00
Liban : 17H00
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Canada : 11H00
Liban : 18H00
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Canada : 12H00
Liban : 19H00
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Canada : 13H00
Liban : 20H00
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Canada : 14H00
Liban : 21H00
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Canada : 15H00
Liban : 22H00
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Canada : 16H00
Liban : 23H00
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Canada : 17H00
Liban : 00H00 (Jour +1)
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Canada : 18H00
Liban : 01H00 (Jour +1)
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Canada : 19H00
Liban : 02H00 (Jour +1)
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Canada : 20H00
Liban : 03H00 (Jour +1)
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Canada : 21H00
Liban : 04H00 (Jour +1)
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Canada : 22H00
Liban : 05H00 (Jour +1)
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Canada : 23H00
Liban : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Ottawa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Beyrouth ou en revenant à Ottawa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Liban, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban ou bien encore Fuseau Horaire du Liban et Heure du lever du soleil au Liban également Heure du coucher du soleil au Liban ainsi que Heure du Zenith au Liban sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban ou bien encore Heure du Crépuscule au Liban et Durée du Jour au Liban et Passage à l'heure d'hiver au Liban mais aussi Passage à l'heure d'été au Liban.
Ahmet Özalp