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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Canada et Kurdistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre le Canada et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Kurdistan : 08H00
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Canada : 01H00
Kurdistan : 09H00
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Canada : 02H00
Kurdistan : 10H00
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Canada : 03H00
Kurdistan : 11H00
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Canada : 04H00
Kurdistan : 12H00
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Canada : 05H00
Kurdistan : 13H00
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Canada : 06H00
Kurdistan : 14H00
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Canada : 07H00
Kurdistan : 15H00
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Canada : 08H00
Kurdistan : 16H00
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Canada : 09H00
Kurdistan : 17H00
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Canada : 10H00
Kurdistan : 18H00
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Canada : 11H00
Kurdistan : 19H00
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Canada : 12H00
Kurdistan : 20H00
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Canada : 13H00
Kurdistan : 21H00
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Canada : 14H00
Kurdistan : 22H00
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Canada : 15H00
Kurdistan : 23H00
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Canada : 16H00
Kurdistan : 00H00 (Jour +1)
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Canada : 17H00
Kurdistan : 01H00 (Jour +1)
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Canada : 18H00
Kurdistan : 02H00 (Jour +1)
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Canada : 19H00
Kurdistan : 03H00 (Jour +1)
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Canada : 20H00
Kurdistan : 04H00 (Jour +1)
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Canada : 21H00
Kurdistan : 05H00 (Jour +1)
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Canada : 22H00
Kurdistan : 06H00 (Jour +1)
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Canada : 23H00
Kurdistan : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Ottawa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Amed ou en revenant à Ottawa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Kurdistan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan ainsi que Fuseau Horaire du Kurdistan ou bien encore Heure du lever du soleil au Kurdistan, Heure du coucher du soleil au Kurdistan ainsi que Heure du Zenith au Kurdistan, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan, Heure du Crépuscule au Kurdistan ainsi que Durée du Jour au Kurdistan et Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan ou bien encore Passage à l'heure d'été au Kurdistan.
Moustafa Chalabi