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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Canada et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Akrotiri et Dhekelia.
Décalage Horaire entre le Canada et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Akrotiri et Dhekelia à partir de l'heure Canadienne.- 
	            		Canada : 00H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 07H00
 - 
	            		Canada : 01H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 08H00
 - 
	            		Canada : 02H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 09H00
 - 
	            		Canada : 03H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 10H00
 - 
	            		Canada : 04H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 11H00
 - 
	            		Canada : 05H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 12H00
 - 
	            		Canada : 06H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 13H00
 - 
	            		Canada : 07H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 14H00
 - 
	            		Canada : 08H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 15H00
 - 
	            		Canada : 09H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 16H00
 - 
	            		Canada : 10H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 17H00
 - 
	            		Canada : 11H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 18H00
 - 
	            		Canada : 12H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 19H00
 - 
	            		Canada : 13H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 20H00
 - 
	            		Canada : 14H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 21H00
 - 
	            		Canada : 15H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 22H00
 - 
	            		Canada : 16H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 23H00
 - 
	            		Canada : 17H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
 - 
	            		Canada : 18H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
 - 
	            		Canada : 19H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
 - 
	            		Canada : 20H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)
 - 
	            		Canada : 21H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 04H00 (Jour +1)
 - 
	            		Canada : 22H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 05H00 (Jour +1)
 - 
	            		Canada : 23H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 06H00 (Jour +1)
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Episkopi depuis Ottawa ?
Si vous prenez un vol pour Ottawa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Episkopi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
 - Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
 - Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
 - Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni).
 - Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Episkopi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), Fuseau Horaire de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) sans oublier Heure du lever du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et Heure du coucher du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et surtout Heure du Zenith à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) également Heure du Crépuscule à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et Durée du Jour à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'hiver à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'été à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni).
				