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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cameroun et Kirghizstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et le Kirghizstan ?
Pour calculer l'heure du Kirghizstan, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Kirghize.
Décalage Horaire entre le Cameroun et le Kirghizstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kirghize à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Kirghizstan : 05H00
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Cameroun : 01H00
Kirghizstan : 06H00
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Cameroun : 02H00
Kirghizstan : 07H00
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Cameroun : 03H00
Kirghizstan : 08H00
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Cameroun : 04H00
Kirghizstan : 09H00
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Cameroun : 05H00
Kirghizstan : 10H00
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Cameroun : 06H00
Kirghizstan : 11H00
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Cameroun : 07H00
Kirghizstan : 12H00
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Cameroun : 08H00
Kirghizstan : 13H00
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Cameroun : 09H00
Kirghizstan : 14H00
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Cameroun : 10H00
Kirghizstan : 15H00
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Cameroun : 11H00
Kirghizstan : 16H00
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Cameroun : 12H00
Kirghizstan : 17H00
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Cameroun : 13H00
Kirghizstan : 18H00
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Cameroun : 14H00
Kirghizstan : 19H00
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Cameroun : 15H00
Kirghizstan : 20H00
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Cameroun : 16H00
Kirghizstan : 21H00
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Cameroun : 17H00
Kirghizstan : 22H00
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Cameroun : 18H00
Kirghizstan : 23H00
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Cameroun : 19H00
Kirghizstan : 00H00 (Jour +1)
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Cameroun : 20H00
Kirghizstan : 01H00 (Jour +1)
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Cameroun : 21H00
Kirghizstan : 02H00 (Jour +1)
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Cameroun : 22H00
Kirghizstan : 03H00 (Jour +1)
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Cameroun : 23H00
Kirghizstan : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bichkek depuis Yaoundé ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bichkek ou votre retour à Yaoundé :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Kirghizstan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bichkek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kirghizstan Heure Actuelle Locale au Kirghizstan mais aussi Fuseau Horaire du Kirghizstan sans oublier Heure du lever du soleil au Kirghizstan et surtout Heure du coucher du soleil au Kirghizstan également Heure du Zenith au Kirghizstan également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kirghizstan ainsi que Heure du Crépuscule au Kirghizstan également Durée du Jour au Kirghizstan mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Kirghizstan sans oublier Passage à l'heure d'été au Kirghizstan.
Qamar Sharif