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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cameroun et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre le Cameroun et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Israël : 02H00
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Cameroun : 01H00
Israël : 03H00
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Cameroun : 02H00
Israël : 04H00
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Cameroun : 03H00
Israël : 05H00
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Cameroun : 04H00
Israël : 06H00
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Cameroun : 05H00
Israël : 07H00
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Cameroun : 06H00
Israël : 08H00
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Cameroun : 07H00
Israël : 09H00
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Cameroun : 08H00
Israël : 10H00
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Cameroun : 09H00
Israël : 11H00
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Cameroun : 10H00
Israël : 12H00
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Cameroun : 11H00
Israël : 13H00
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Cameroun : 12H00
Israël : 14H00
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Cameroun : 13H00
Israël : 15H00
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Cameroun : 14H00
Israël : 16H00
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Cameroun : 15H00
Israël : 17H00
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Cameroun : 16H00
Israël : 18H00
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Cameroun : 17H00
Israël : 19H00
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Cameroun : 18H00
Israël : 20H00
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Cameroun : 19H00
Israël : 21H00
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Cameroun : 20H00
Israël : 22H00
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Cameroun : 21H00
Israël : 23H00
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Cameroun : 22H00
Israël : 00H00 (Jour +1)
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Cameroun : 23H00
Israël : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Yaoundé ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Jérusalem ou en revenant à Yaoundé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Israël. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël mais aussi Fuseau Horaire d'Israël ou bien encore Heure du lever du soleil en Israël et surtout Heure du coucher du soleil en Israël, Heure du Zenith en Israël, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël sans oublier Heure du Crépuscule en Israël sans oublier Durée du Jour en Israël ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Israël également Passage à l'heure d'été en Israël.
Shelly Levy