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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cameroun et Égypte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre le Cameroun et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Égypte : 01H00
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Cameroun : 01H00
Égypte : 02H00
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Cameroun : 02H00
Égypte : 03H00
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Cameroun : 03H00
Égypte : 04H00
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Cameroun : 04H00
Égypte : 05H00
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Cameroun : 05H00
Égypte : 06H00
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Cameroun : 06H00
Égypte : 07H00
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Cameroun : 07H00
Égypte : 08H00
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Cameroun : 08H00
Égypte : 09H00
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Cameroun : 09H00
Égypte : 10H00
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Cameroun : 10H00
Égypte : 11H00
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Cameroun : 11H00
Égypte : 12H00
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Cameroun : 12H00
Égypte : 13H00
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Cameroun : 13H00
Égypte : 14H00
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Cameroun : 14H00
Égypte : 15H00
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Cameroun : 15H00
Égypte : 16H00
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Cameroun : 16H00
Égypte : 17H00
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Cameroun : 17H00
Égypte : 18H00
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Cameroun : 18H00
Égypte : 19H00
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Cameroun : 19H00
Égypte : 20H00
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Cameroun : 20H00
Égypte : 21H00
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Cameroun : 21H00
Égypte : 22H00
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Cameroun : 22H00
Égypte : 23H00
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Cameroun : 23H00
Égypte : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Yaoundé ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Le Caire ou votre retour à Yaoundé :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Égypte, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte et Fuseau Horaire d'Égypte mais aussi Heure du lever du soleil en Égypte également Heure du coucher du soleil en Égypte sans oublier Heure du Zenith en Égypte ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte sans oublier Heure du Crépuscule en Égypte ou bien encore Durée du Jour en Égypte et Passage à l'heure d'hiver en Égypte également Passage à l'heure d'été en Égypte.
Moustafa Morsi