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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cambodge et Turquie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et la Turquie ?
Pour calculer l'heure de la Turquie, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Turque.
Décalage Horaire entre le Cambodge et la Turquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turque à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
Turquie : 20H00 (Jour -1)
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Cambodge : 01H00
Turquie : 21H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 02H00
Turquie : 22H00 (Jour -1)
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Cambodge : 03H00
Turquie : 23H00 (Jour -1)
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Cambodge : 04H00
Turquie : 00H00
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Cambodge : 05H00
Turquie : 01H00
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Cambodge : 06H00
Turquie : 02H00
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Cambodge : 07H00
Turquie : 03H00
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Cambodge : 08H00
Turquie : 04H00
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Cambodge : 09H00
Turquie : 05H00
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Cambodge : 10H00
Turquie : 06H00
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Cambodge : 11H00
Turquie : 07H00
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Cambodge : 12H00
Turquie : 08H00
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Cambodge : 13H00
Turquie : 09H00
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Cambodge : 14H00
Turquie : 10H00
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Cambodge : 15H00
Turquie : 11H00
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Cambodge : 16H00
Turquie : 12H00
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Cambodge : 17H00
Turquie : 13H00
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Cambodge : 18H00
Turquie : 14H00
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Cambodge : 19H00
Turquie : 15H00
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Cambodge : 20H00
Turquie : 16H00
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Cambodge : 21H00
Turquie : 17H00
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Cambodge : 22H00
Turquie : 18H00
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Cambodge : 23H00
Turquie : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Phnom Penh ?
Si vous prenez un vol pour Phnom Penh ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ankara, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Turquie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie ou bien encore Fuseau Horaire de la Turquie, Heure du lever du soleil en Turquie et Heure du coucher du soleil en Turquie également Heure du Zenith en Turquie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie mais aussi Heure du Crépuscule en Turquie également Durée du Jour en Turquie, Passage à l'heure d'hiver en Turquie sans oublier Passage à l'heure d'été en Turquie.
Lütfiye Sancar