Décalage Horaire entre le Cambodge et la Chypre du Nord (Chypre)

Quel est le décalage horaire entre le Cambodge et la Chypre du Nord (Chypre) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Chypre du Nord (Chypre) quand il est par exemple 9H au Cambodge. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Phnom Penh et Nicosie, comment calculer le décalage horaire entre le Cambodge et la Chypre du Nord (Chypre), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Cambodge et la Chypre du Nord (Chypre), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nicosie et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Chypre
Drapeau de Chypre

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Cambodge et la Chypre du Nord (Chypre) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et Chypre du Nord (Chypre) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Cambodge et la Chypre du Nord (Chypre)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et la Chypre du Nord (Chypre) ?

Pour calculer l'heure de la Chypre du Nord (Chypre), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Cambodge.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Nord-Chypriote.

Décalage Horaire entre le Cambodge et la Chypre du Nord (Chypre) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nord-Chypriote à partir de l'heure Cambodgienne.
  • Cambodge : 00H00

    Chypre du Nord (Chypre) : 20H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 01H00

    Chypre du Nord (Chypre) : 21H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 02H00

    Chypre du Nord (Chypre) : 22H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 03H00

    Chypre du Nord (Chypre) : 23H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 04H00

    Chypre du Nord (Chypre) : 00H00
  • Cambodge : 05H00

    Chypre du Nord (Chypre) : 01H00
  • Cambodge : 06H00

    Chypre du Nord (Chypre) : 02H00
  • Cambodge : 07H00

    Chypre du Nord (Chypre) : 03H00
  • Cambodge : 08H00

    Chypre du Nord (Chypre) : 04H00
  • Cambodge : 09H00

    Chypre du Nord (Chypre) : 05H00
  • Cambodge : 10H00

    Chypre du Nord (Chypre) : 06H00
  • Cambodge : 11H00

    Chypre du Nord (Chypre) : 07H00
  • Cambodge : 12H00

    Chypre du Nord (Chypre) : 08H00
  • Cambodge : 13H00

    Chypre du Nord (Chypre) : 09H00
  • Cambodge : 14H00

    Chypre du Nord (Chypre) : 10H00
  • Cambodge : 15H00

    Chypre du Nord (Chypre) : 11H00
  • Cambodge : 16H00

    Chypre du Nord (Chypre) : 12H00
  • Cambodge : 17H00

    Chypre du Nord (Chypre) : 13H00
  • Cambodge : 18H00

    Chypre du Nord (Chypre) : 14H00
  • Cambodge : 19H00

    Chypre du Nord (Chypre) : 15H00
  • Cambodge : 20H00

    Chypre du Nord (Chypre) : 16H00
  • Cambodge : 21H00

    Chypre du Nord (Chypre) : 17H00
  • Cambodge : 22H00

    Chypre du Nord (Chypre) : 18H00
  • Cambodge : 23H00

    Chypre du Nord (Chypre) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Phnom Penh ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nicosie ou que vous prendrez le vol de retour pour Phnom Penh :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé en Chypre du Nord (Chypre), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Chypre du Nord (Chypre) Heure Actuelle Locale en Chypre du Nord (Chypre) et surtout Fuseau Horaire de la Chypre du Nord (Chypre) ou bien encore Heure du lever du soleil en Chypre du Nord (Chypre), Heure du coucher du soleil en Chypre du Nord (Chypre) ainsi que Heure du Zenith en Chypre du Nord (Chypre) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Chypre du Nord (Chypre) ou bien encore Heure du Crépuscule en Chypre du Nord (Chypre) ainsi que Durée du Jour en Chypre du Nord (Chypre) et Passage à l'heure d'hiver en Chypre du Nord (Chypre) mais aussi Passage à l'heure d'été en Chypre du Nord (Chypre).

Lütfiye SancarLütfiye Sancar

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