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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cambodge et Azerbaïdjan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et l'Azerbaïdjan ?
Pour calculer l'heure d'Azerbaïdjan, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Azerbaïdjanaise.
Décalage Horaire entre le Cambodge et l'Azerbaïdjan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azerbaïdjanaise à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
Azerbaïdjan : 21H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 01H00
Azerbaïdjan : 22H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 02H00
Azerbaïdjan : 23H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 03H00
Azerbaïdjan : 00H00
-
Cambodge : 04H00
Azerbaïdjan : 01H00
-
Cambodge : 05H00
Azerbaïdjan : 02H00
-
Cambodge : 06H00
Azerbaïdjan : 03H00
-
Cambodge : 07H00
Azerbaïdjan : 04H00
-
Cambodge : 08H00
Azerbaïdjan : 05H00
-
Cambodge : 09H00
Azerbaïdjan : 06H00
-
Cambodge : 10H00
Azerbaïdjan : 07H00
-
Cambodge : 11H00
Azerbaïdjan : 08H00
-
Cambodge : 12H00
Azerbaïdjan : 09H00
-
Cambodge : 13H00
Azerbaïdjan : 10H00
-
Cambodge : 14H00
Azerbaïdjan : 11H00
-
Cambodge : 15H00
Azerbaïdjan : 12H00
-
Cambodge : 16H00
Azerbaïdjan : 13H00
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Cambodge : 17H00
Azerbaïdjan : 14H00
-
Cambodge : 18H00
Azerbaïdjan : 15H00
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Cambodge : 19H00
Azerbaïdjan : 16H00
-
Cambodge : 20H00
Azerbaïdjan : 17H00
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Cambodge : 21H00
Azerbaïdjan : 18H00
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Cambodge : 22H00
Azerbaïdjan : 19H00
-
Cambodge : 23H00
Azerbaïdjan : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bakou depuis Phnom Penh ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Phnom Penh en vacances ou vous envoler à Bakou :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Azerbaïdjan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bakou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Azerbaïdjan Heure Actuelle Locale en Azerbaïdjan également Fuseau Horaire d'Azerbaïdjan mais aussi Heure du lever du soleil en Azerbaïdjan mais aussi Heure du coucher du soleil en Azerbaïdjan, Heure du Zenith en Azerbaïdjan sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Azerbaïdjan également Heure du Crépuscule en Azerbaïdjan et Durée du Jour en Azerbaïdjan et surtout Passage à l'heure d'hiver en Azerbaïdjan ainsi que Passage à l'heure d'été en Azerbaïdjan.
Mohammed al-Yousef