Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cambodge et Jammu-et-Cachemire (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et Jammu-et-Cachemire (Inde) ?
Pour calculer l'heure de Jammu-et-Cachemire (Inde), vous devez retirer 01H30 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez reculer 1H30 l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Jammu-et-Cachemire.
Décalage Horaire entre le Cambodge et Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jammu-et-Cachemire à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 22H30 (Jour -1)
-
Cambodge : 01H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 23H30 (Jour -1)
-
Cambodge : 02H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 00H30
-
Cambodge : 03H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 01H30
-
Cambodge : 04H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 02H30
-
Cambodge : 05H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 03H30
-
Cambodge : 06H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 04H30
-
Cambodge : 07H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H30
-
Cambodge : 08H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 06H30
-
Cambodge : 09H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 07H30
-
Cambodge : 10H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 08H30
-
Cambodge : 11H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 09H30
-
Cambodge : 12H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H30
-
Cambodge : 13H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 11H30
-
Cambodge : 14H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 12H30
-
Cambodge : 15H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 13H30
-
Cambodge : 16H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 14H30
-
Cambodge : 17H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 15H30
-
Cambodge : 18H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 16H30
-
Cambodge : 19H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 17H30
-
Cambodge : 20H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 18H30
-
Cambodge : 21H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 19H30
-
Cambodge : 22H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 20H30
-
Cambodge : 23H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 21H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Srinagar depuis Phnom Penh ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Srinagar ou que vous prendrez le vol de retour pour Phnom Penh :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Jammu-et-Cachemire (Inde). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Srinagar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure Actuelle Locale à Jammu-et-Cachemire (Inde), Fuseau Horaire de Jammu-et-Cachemire (Inde) également Heure du lever du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde), Heure du coucher du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Heure du Zenith à Jammu-et-Cachemire (Inde) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Heure du Crépuscule à Jammu-et-Cachemire (Inde) mais aussi Durée du Jour à Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Passage à l'heure d'été à Jammu-et-Cachemire (Inde).
Kareena Mukherjee