Décalage Horaire entre le Cambodge et Azad Cachemire (Pakistan)

Quel est le décalage horaire entre le Cambodge et Azad Cachemire (Pakistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Azad Cachemire (Pakistan) quand il est par exemple 10H au Cambodge. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Phnom Penh et Muzaffarabad, comment calculer le décalage horaire entre le Cambodge et Azad Cachemire (Pakistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Cambodge et Azad Cachemire (Pakistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Muzaffarabad et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Pakistan
Drapeau du Pakistan

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Cambodge et Azad Cachemire (Pakistan) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Cambodge et Azad Cachemire (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et Azad Cachemire (Pakistan) ?

Pour calculer l'heure de Azad Cachemire (Pakistan), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Cambodge.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Azad Cachemire.

Décalage Horaire entre le Cambodge et Azad Cachemire (Pakistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azad Cachemire à partir de l'heure Cambodgienne.
  • Cambodge : 00H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 22H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 01H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 23H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 02H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 00H00
  • Cambodge : 03H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 01H00
  • Cambodge : 04H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 02H00
  • Cambodge : 05H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 03H00
  • Cambodge : 06H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 04H00
  • Cambodge : 07H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 05H00
  • Cambodge : 08H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 06H00
  • Cambodge : 09H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 07H00
  • Cambodge : 10H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 08H00
  • Cambodge : 11H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 09H00
  • Cambodge : 12H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 10H00
  • Cambodge : 13H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 11H00
  • Cambodge : 14H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 12H00
  • Cambodge : 15H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 13H00
  • Cambodge : 16H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 14H00
  • Cambodge : 17H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 15H00
  • Cambodge : 18H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 16H00
  • Cambodge : 19H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 17H00
  • Cambodge : 20H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 18H00
  • Cambodge : 21H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 19H00
  • Cambodge : 22H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 20H00
  • Cambodge : 23H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Muzaffarabad depuis Phnom Penh ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Phnom Penh en vacances ou vous envoler à Muzaffarabad :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Azad Cachemire (Pakistan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Muzaffarabad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Azad Cachemire (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Azad Cachemire (Pakistan) et surtout Fuseau Horaire de Azad Cachemire (Pakistan) ainsi que Heure du lever du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) également Heure du coucher du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) et Heure du Zenith à Azad Cachemire (Pakistan) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Azad Cachemire (Pakistan) et surtout Heure du Crépuscule à Azad Cachemire (Pakistan) et Durée du Jour à Azad Cachemire (Pakistan), Passage à l'heure d'hiver à Azad Cachemire (Pakistan) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Azad Cachemire (Pakistan).

Ghazala KhanGhazala Khan

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