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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burundi et Yémen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre le Burundi et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Yémen : 01H00
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Burundi : 01H00
Yémen : 02H00
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Burundi : 02H00
Yémen : 03H00
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Burundi : 03H00
Yémen : 04H00
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Burundi : 04H00
Yémen : 05H00
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Burundi : 05H00
Yémen : 06H00
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Burundi : 06H00
Yémen : 07H00
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Burundi : 07H00
Yémen : 08H00
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Burundi : 08H00
Yémen : 09H00
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Burundi : 09H00
Yémen : 10H00
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Burundi : 10H00
Yémen : 11H00
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Burundi : 11H00
Yémen : 12H00
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Burundi : 12H00
Yémen : 13H00
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Burundi : 13H00
Yémen : 14H00
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Burundi : 14H00
Yémen : 15H00
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Burundi : 15H00
Yémen : 16H00
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Burundi : 16H00
Yémen : 17H00
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Burundi : 17H00
Yémen : 18H00
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Burundi : 18H00
Yémen : 19H00
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Burundi : 19H00
Yémen : 20H00
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Burundi : 20H00
Yémen : 21H00
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Burundi : 21H00
Yémen : 22H00
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Burundi : 22H00
Yémen : 23H00
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Burundi : 23H00
Yémen : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Bujumbura ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sanaa ou votre retour à Bujumbura :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Yémen. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen mais aussi Fuseau Horaire du Yémen sans oublier Heure du lever du soleil au Yémen et surtout Heure du coucher du soleil au Yémen mais aussi Heure du Zenith au Yémen, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen et Heure du Crépuscule au Yémen et Durée du Jour au Yémen, Passage à l'heure d'hiver au Yémen ou bien encore Passage à l'heure d'été au Yémen.
Qamar Sharif