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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burundi et Yémen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre le Burundi et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Yémen : 01H00
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Burundi : 01H00
Yémen : 02H00
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Burundi : 02H00
Yémen : 03H00
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Burundi : 03H00
Yémen : 04H00
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Burundi : 04H00
Yémen : 05H00
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Burundi : 05H00
Yémen : 06H00
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Burundi : 06H00
Yémen : 07H00
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Burundi : 07H00
Yémen : 08H00
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Burundi : 08H00
Yémen : 09H00
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Burundi : 09H00
Yémen : 10H00
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Burundi : 10H00
Yémen : 11H00
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Burundi : 11H00
Yémen : 12H00
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Burundi : 12H00
Yémen : 13H00
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Burundi : 13H00
Yémen : 14H00
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Burundi : 14H00
Yémen : 15H00
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Burundi : 15H00
Yémen : 16H00
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Burundi : 16H00
Yémen : 17H00
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Burundi : 17H00
Yémen : 18H00
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Burundi : 18H00
Yémen : 19H00
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Burundi : 19H00
Yémen : 20H00
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Burundi : 20H00
Yémen : 21H00
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Burundi : 21H00
Yémen : 22H00
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Burundi : 22H00
Yémen : 23H00
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Burundi : 23H00
Yémen : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Bujumbura ?
Si vous prenez un vol pour Bujumbura ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sanaa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Yémen. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen ainsi que Fuseau Horaire du Yémen ainsi que Heure du lever du soleil au Yémen également Heure du coucher du soleil au Yémen mais aussi Heure du Zenith au Yémen ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen ainsi que Heure du Crépuscule au Yémen également Durée du Jour au Yémen mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Yémen également Passage à l'heure d'été au Yémen.
Qamar Sharif