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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Turkménistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Turkménistan ?
Pour calculer l'heure du Turkménistan, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Turkmène.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Turkménistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turkmène à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Turkménistan : 05H00
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Burkina Faso : 01H00
Turkménistan : 06H00
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Burkina Faso : 02H00
Turkménistan : 07H00
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Burkina Faso : 03H00
Turkménistan : 08H00
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Burkina Faso : 04H00
Turkménistan : 09H00
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Burkina Faso : 05H00
Turkménistan : 10H00
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Burkina Faso : 06H00
Turkménistan : 11H00
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Burkina Faso : 07H00
Turkménistan : 12H00
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Burkina Faso : 08H00
Turkménistan : 13H00
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Burkina Faso : 09H00
Turkménistan : 14H00
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Burkina Faso : 10H00
Turkménistan : 15H00
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Burkina Faso : 11H00
Turkménistan : 16H00
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Burkina Faso : 12H00
Turkménistan : 17H00
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Burkina Faso : 13H00
Turkménistan : 18H00
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Burkina Faso : 14H00
Turkménistan : 19H00
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Burkina Faso : 15H00
Turkménistan : 20H00
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Burkina Faso : 16H00
Turkménistan : 21H00
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Burkina Faso : 17H00
Turkménistan : 22H00
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Burkina Faso : 18H00
Turkménistan : 23H00
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Burkina Faso : 19H00
Turkménistan : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 20H00
Turkménistan : 01H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 21H00
Turkménistan : 02H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 22H00
Turkménistan : 03H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Turkménistan : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Achgabat depuis Ouagadougou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ouagadougou en vacances ou vous envoler à Achgabat :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Turkménistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Achgabat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Turkménistan Heure Actuelle Locale au Turkménistan mais aussi Fuseau Horaire du Turkménistan et Heure du lever du soleil au Turkménistan également Heure du coucher du soleil au Turkménistan ou bien encore Heure du Zenith au Turkménistan et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Turkménistan et surtout Heure du Crépuscule au Turkménistan et surtout Durée du Jour au Turkménistan ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Turkménistan ou bien encore Passage à l'heure d'été au Turkménistan.
Daneliya Smaïlov