Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Liban : 02H00
-
Burkina Faso : 01H00
Liban : 03H00
-
Burkina Faso : 02H00
Liban : 04H00
-
Burkina Faso : 03H00
Liban : 05H00
-
Burkina Faso : 04H00
Liban : 06H00
-
Burkina Faso : 05H00
Liban : 07H00
-
Burkina Faso : 06H00
Liban : 08H00
-
Burkina Faso : 07H00
Liban : 09H00
-
Burkina Faso : 08H00
Liban : 10H00
-
Burkina Faso : 09H00
Liban : 11H00
-
Burkina Faso : 10H00
Liban : 12H00
-
Burkina Faso : 11H00
Liban : 13H00
-
Burkina Faso : 12H00
Liban : 14H00
-
Burkina Faso : 13H00
Liban : 15H00
-
Burkina Faso : 14H00
Liban : 16H00
-
Burkina Faso : 15H00
Liban : 17H00
-
Burkina Faso : 16H00
Liban : 18H00
-
Burkina Faso : 17H00
Liban : 19H00
-
Burkina Faso : 18H00
Liban : 20H00
-
Burkina Faso : 19H00
Liban : 21H00
-
Burkina Faso : 20H00
Liban : 22H00
-
Burkina Faso : 21H00
Liban : 23H00
-
Burkina Faso : 22H00
Liban : 00H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 23H00
Liban : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Ouagadougou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Beyrouth ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Liban.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban, Fuseau Horaire du Liban également Heure du lever du soleil au Liban et Heure du coucher du soleil au Liban également Heure du Zenith au Liban et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban, Heure du Crépuscule au Liban et surtout Durée du Jour au Liban sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Liban, Passage à l'heure d'été au Liban.
Darya Raïssi