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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Kirghizstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Kirghizstan ?
Pour calculer l'heure du Kirghizstan, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Kirghize.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Kirghizstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kirghize à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Kirghizstan : 06H00
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Burkina Faso : 01H00
Kirghizstan : 07H00
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Burkina Faso : 02H00
Kirghizstan : 08H00
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Burkina Faso : 03H00
Kirghizstan : 09H00
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Burkina Faso : 04H00
Kirghizstan : 10H00
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Burkina Faso : 05H00
Kirghizstan : 11H00
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Burkina Faso : 06H00
Kirghizstan : 12H00
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Burkina Faso : 07H00
Kirghizstan : 13H00
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Burkina Faso : 08H00
Kirghizstan : 14H00
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Burkina Faso : 09H00
Kirghizstan : 15H00
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Burkina Faso : 10H00
Kirghizstan : 16H00
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Burkina Faso : 11H00
Kirghizstan : 17H00
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Burkina Faso : 12H00
Kirghizstan : 18H00
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Burkina Faso : 13H00
Kirghizstan : 19H00
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Burkina Faso : 14H00
Kirghizstan : 20H00
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Burkina Faso : 15H00
Kirghizstan : 21H00
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Burkina Faso : 16H00
Kirghizstan : 22H00
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Burkina Faso : 17H00
Kirghizstan : 23H00
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Burkina Faso : 18H00
Kirghizstan : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 19H00
Kirghizstan : 01H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 20H00
Kirghizstan : 02H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 21H00
Kirghizstan : 03H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 22H00
Kirghizstan : 04H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Kirghizstan : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bichkek depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bichkek ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Kirghizstan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bichkek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kirghizstan Heure Actuelle Locale au Kirghizstan et Fuseau Horaire du Kirghizstan et surtout Heure du lever du soleil au Kirghizstan sans oublier Heure du coucher du soleil au Kirghizstan ainsi que Heure du Zenith au Kirghizstan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kirghizstan et surtout Heure du Crépuscule au Kirghizstan ou bien encore Durée du Jour au Kirghizstan sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Kirghizstan également Passage à l'heure d'été au Kirghizstan.
Noursoultan Mamine