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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Jordanie : 03H00
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Burkina Faso : 01H00
Jordanie : 04H00
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Burkina Faso : 02H00
Jordanie : 05H00
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Burkina Faso : 03H00
Jordanie : 06H00
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Burkina Faso : 04H00
Jordanie : 07H00
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Burkina Faso : 05H00
Jordanie : 08H00
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Burkina Faso : 06H00
Jordanie : 09H00
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Burkina Faso : 07H00
Jordanie : 10H00
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Burkina Faso : 08H00
Jordanie : 11H00
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Burkina Faso : 09H00
Jordanie : 12H00
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Burkina Faso : 10H00
Jordanie : 13H00
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Burkina Faso : 11H00
Jordanie : 14H00
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Burkina Faso : 12H00
Jordanie : 15H00
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Burkina Faso : 13H00
Jordanie : 16H00
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Burkina Faso : 14H00
Jordanie : 17H00
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Burkina Faso : 15H00
Jordanie : 18H00
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Burkina Faso : 16H00
Jordanie : 19H00
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Burkina Faso : 17H00
Jordanie : 20H00
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Burkina Faso : 18H00
Jordanie : 21H00
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Burkina Faso : 19H00
Jordanie : 22H00
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Burkina Faso : 20H00
Jordanie : 23H00
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Burkina Faso : 21H00
Jordanie : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 22H00
Jordanie : 01H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Jordanie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Ouagadougou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Amman ou votre retour à Ouagadougou :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Jordanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie ou bien encore Fuseau Horaire de la Jordanie, Heure du lever du soleil en Jordanie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Jordanie et surtout Heure du Zenith en Jordanie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie et surtout Heure du Crépuscule en Jordanie ou bien encore Durée du Jour en Jordanie, Passage à l'heure d'hiver en Jordanie ainsi que Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Ali Larijani