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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Chypre du Nord (Chypre) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Chypre du Nord (Chypre) ?
Pour calculer l'heure de la Chypre du Nord (Chypre), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Nord-Chypriote.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Chypre du Nord (Chypre) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nord-Chypriote à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Chypre du Nord (Chypre) : 03H00
-
Burkina Faso : 01H00
Chypre du Nord (Chypre) : 04H00
-
Burkina Faso : 02H00
Chypre du Nord (Chypre) : 05H00
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Burkina Faso : 03H00
Chypre du Nord (Chypre) : 06H00
-
Burkina Faso : 04H00
Chypre du Nord (Chypre) : 07H00
-
Burkina Faso : 05H00
Chypre du Nord (Chypre) : 08H00
-
Burkina Faso : 06H00
Chypre du Nord (Chypre) : 09H00
-
Burkina Faso : 07H00
Chypre du Nord (Chypre) : 10H00
-
Burkina Faso : 08H00
Chypre du Nord (Chypre) : 11H00
-
Burkina Faso : 09H00
Chypre du Nord (Chypre) : 12H00
-
Burkina Faso : 10H00
Chypre du Nord (Chypre) : 13H00
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Burkina Faso : 11H00
Chypre du Nord (Chypre) : 14H00
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Burkina Faso : 12H00
Chypre du Nord (Chypre) : 15H00
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Burkina Faso : 13H00
Chypre du Nord (Chypre) : 16H00
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Burkina Faso : 14H00
Chypre du Nord (Chypre) : 17H00
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Burkina Faso : 15H00
Chypre du Nord (Chypre) : 18H00
-
Burkina Faso : 16H00
Chypre du Nord (Chypre) : 19H00
-
Burkina Faso : 17H00
Chypre du Nord (Chypre) : 20H00
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Burkina Faso : 18H00
Chypre du Nord (Chypre) : 21H00
-
Burkina Faso : 19H00
Chypre du Nord (Chypre) : 22H00
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Burkina Faso : 20H00
Chypre du Nord (Chypre) : 23H00
-
Burkina Faso : 21H00
Chypre du Nord (Chypre) : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 22H00
Chypre du Nord (Chypre) : 01H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 23H00
Chypre du Nord (Chypre) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Ouagadougou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nicosie ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Chypre du Nord (Chypre).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Chypre du Nord (Chypre) Heure Actuelle Locale en Chypre du Nord (Chypre) sans oublier Fuseau Horaire de la Chypre du Nord (Chypre), Heure du lever du soleil en Chypre du Nord (Chypre) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Chypre du Nord (Chypre) et Heure du Zenith en Chypre du Nord (Chypre), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Chypre du Nord (Chypre) et surtout Heure du Crépuscule en Chypre du Nord (Chypre) sans oublier Durée du Jour en Chypre du Nord (Chypre) également Passage à l'heure d'hiver en Chypre du Nord (Chypre) également Passage à l'heure d'été en Chypre du Nord (Chypre).
Noursoultan Mamine