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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Ouzbékistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Ouzbékistan ?
Pour calculer l'heure d'Ouzbékistan, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Ouzbeke.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Ouzbékistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ouzbeke à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Ouzbékistan : 05H00
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Burkina Faso : 01H00
Ouzbékistan : 06H00
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Burkina Faso : 02H00
Ouzbékistan : 07H00
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Burkina Faso : 03H00
Ouzbékistan : 08H00
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Burkina Faso : 04H00
Ouzbékistan : 09H00
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Burkina Faso : 05H00
Ouzbékistan : 10H00
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Burkina Faso : 06H00
Ouzbékistan : 11H00
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Burkina Faso : 07H00
Ouzbékistan : 12H00
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Burkina Faso : 08H00
Ouzbékistan : 13H00
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Burkina Faso : 09H00
Ouzbékistan : 14H00
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Burkina Faso : 10H00
Ouzbékistan : 15H00
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Burkina Faso : 11H00
Ouzbékistan : 16H00
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Burkina Faso : 12H00
Ouzbékistan : 17H00
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Burkina Faso : 13H00
Ouzbékistan : 18H00
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Burkina Faso : 14H00
Ouzbékistan : 19H00
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Burkina Faso : 15H00
Ouzbékistan : 20H00
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Burkina Faso : 16H00
Ouzbékistan : 21H00
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Burkina Faso : 17H00
Ouzbékistan : 22H00
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Burkina Faso : 18H00
Ouzbékistan : 23H00
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Burkina Faso : 19H00
Ouzbékistan : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 20H00
Ouzbékistan : 01H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 21H00
Ouzbékistan : 02H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 22H00
Ouzbékistan : 03H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Ouzbékistan : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tachkent depuis Ouagadougou ?
Si vous prenez un vol pour Ouagadougou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tachkent, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ouzbékistan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tachkent
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouzbékistan Heure Actuelle Locale en Ouzbékistan, Fuseau Horaire d'Ouzbékistan et Heure du lever du soleil en Ouzbékistan et surtout Heure du coucher du soleil en Ouzbékistan également Heure du Zenith en Ouzbékistan et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouzbékistan également Heure du Crépuscule en Ouzbékistan et surtout Durée du Jour en Ouzbékistan et Passage à l'heure d'hiver en Ouzbékistan et surtout Passage à l'heure d'été en Ouzbékistan.
Daneliya Smaïlov